Sala Dakini - Yoga en Barcelona

Sala Dakini

Yoga en Barcelona

Clases de Hatha Yoga y Meditación en Barcelona

CLASES DE YOGA EN MONTBAU
Galerías Comerciales de Montbau locales 11 y 14
Dakini Ioga: C/ Poesía nº 1 al 5

(Muy cerca de la salida del metro de Montbau, línea 3 -verde- o autobuses 10, 60)

Las sesiones de yoga entran dentro de lo que se definiría como hatha-yoga, el yoga físico. Su herramienta principal de trabajo es el cuerpo, sabiendo que trabajando sobre éste se incide directamente sobre los pensamientos y las emociones, descubriendo el Ser interno.

El hatha-yoga es un conocimiento milenario que nace en la India. Desde hace décadas llegó a occidente y hoy en día es una práctica totalmente integrada y adaptada a nuestra realidad, pero que no debería perder de vista sus orígenes para no convertirse en unos simples ejercicios gimnásticos.

El hatha-yoga respeta el proceso personal de cada uno, su edad, su estado de salud, su preparación física, por lo que se adapta a todos sin exclusión.

En una sesión se combinan estiramientos y posturas con ejercicios de respiración, relajación, visualización y meditación.

Favorece una salud integral:

Corrige desviaciones de la columna vertebral, redescubriendo la postura física correcta, adecuada.
Aumenta la capacidad respiratoria.
Flexibiliza la musculatura y desentumece las articulaciones.
Mejora la circulación sanguínea.
Elimina bloqueos energéticos, reduce tensiones y ayuda a relajarse.
Invita a entrar en contacto con el silencio interno, regenerador y sanador.

Seminarios Periódicos de Yoga y Meditación

Además de las clases regulares, realizamos seminarios de yoga y meditación cada trimestre. El próximo será en La Plana los días 21 y 22 de Enero de 2006. El folleto (tríptico) de este seminario es el siguiente:

Profesores:

María José Portal

Profesora de Yoga por la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga, miembro de la Union Europea de Yoga) y por Sivananda Centers. Diplomada en Enfermeria, Postgrado en Terapias Naturales. Antropóloga. Coordinadora del Centro Dakini Ioga.

Vicente Merlo

Doctor en Filosofía. Coordinador del Master en Historia de las Religiones (UAB). Sus últimas publicaciones son La autoluminosidad del âtman (Biblioteca Nueva) y La fascinación de Oriente (Kairós). Ha vivido varios años en la India, sobre todo en el ashram de Sri Aurobindo en Pondicherry. Es experto en hinduismo. Colaborador de numerosas publicaciones especializadas y conferenciante. Socio fundador de la Sociedad de Estudios Índicos y Orientales, así como de la Asociación Transpersonal Española. También es miembro de la Sociedad Española de Ciencias de las Religiones.

Vicente Merlo: Obras publicadas (Archivo)

E-mail: vicmerlo@wanadoo.es

¡Cuán fácilmente
el apacible estanque es perturbado
por el viento que pasa!

No, amigo,
No busques tu felicidad
En las cosas fugaces.

Hay tan sólo un camino;
Ese camino está en ti mismo,
A través de tu propio corazón.

Krishnamurti