2007年10月1日
8频道与Anlene携手呈献“骨质疏松症”中英文讲座，报名详情看进来。

8频道与Anlene携手呈献“骨质疏松症”讲座（UNDERSTANDING OSTEOPOROSIS seminar）。

讲座详情

日期:2007年10月21日
时间:
A.中文讲座 – 上午9:30 ~中午 12:00
B.英文讲座 – 下午2:30 ~下午 5:00
地点:NTUC 大礼堂
NTUC Centre, 1 Marina Boulevard, Level 7 Auditorium

收费:

每人$15 (含茶点和礼包)
票价不含$1订票行政手续费

林翠芳

黄文永

爱丽

主持人: 林翠芳
出席艺人: 黄文永（中文讲座）、爱丽 （英文讲座）

骨质疏松症是因低骨量和骨组织量减少，引致骨骼脆弱、易折的疾病。如不及早预防或不加治疗，骨质疏松症会在无痛觉的状况下持续恶化，直至发生骨折，才让人惊觉这项疾病的存在。

为了更了解骨质疏松症及这项疾病如何影响我们的生活，8频道与Anlene举办了一个深入浅出的骨质疏松症讲座，多位保健专业人士将在现场与大家分享专业知识与经验，告诉大家如何通过运动或饮食等方法来预防骨质疏松症，及如何对抗骨质疏松症。

主题1 – 骨质疏松症的成因
主讲者：陈如霖
整形外科运动医学外科顾问医生
JL运动医学与手术
鹰阁医院医疗专科中心

•哪些人会得骨质疏松症？骨质疏松症会如何影响我们的生活？
•骨质疏松症能否治愈？
•如何判断是否罹患骨质疏松症？
•如果不加治疗照顾，将会产生什么严重后果？
•交流时间

主题 2 –预防骨质疏松症
主讲者：张菊声, 营养师

•理想的骨质营养素有利于预防骨质疏松症
•什么是对抗骨质疏松症的健康饮食？
•哪些营养素能够打造更强壮、更健康的骨骼？
•取骨质营养素的重要性
•交流时间

主题 3 – 预防骨质疏松症的运动
主讲者：王永德，活动策划主任
Integrative Therapy Centre
ECM Institute of Health Sciences Pte Ltd

•有规律的负重运动的重要性
•“如何做运动？”现场示范
•交流时间

专题小组讨论

-艺人分享近亲或友人罹患骨质疏松症的经验以及他们做了哪些实际行动来预防骨质疏松症。
-3位主讲者分享骨质疏松症的实际案例及他们如何对抗与治疗骨质疏松症。

讲座流程
讲座A – 上午 （中文讲座）
9.00am 登记入席
9.30am 主题 1
10am 主题 2
10.30am 茶点时间
11.00am 主题 3
11.30am 专题小组讨论（所有演讲者与新传媒艺人)
12pm 讲座结束

讲座 B – 下午 （英文讲座）
2.00pm 登记入席
2.30pm 主题1
3pm 主题2
3.30pm 茶点时间
4.00pm 主题 3
4.30pm 专题小组讨论（所有演讲者与新传媒艺人)
5pm 讲座结束

*门票已在各大SISTIC售票处出售。
*请上网www.sistic.com.sg 或拨打6348 5555查询。

携手呈献