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Synonym:
Hepar;
Die Leber ist die größte Drüse im menschlichen
Organismus. Sie produziert Galle, Abwehrstoffe, Bluteiweiße und
dient der Entgiftung, das heißt der Entfernung
unerwünschter Stoffe im Körper.
Als Lebensmittel gehört die Leber von Schlachttieren zu den Innereien
z.B. von Rind, Schwein, Kalb, Schaf und Geflügel. 100 g
frische Rinderleber enthalten 139 kcal, 3,86 g Fett,
5,3 g Kohlenhydrate, 20,5 g Eiweiß, 15,3 mg
Vitamin A, 7,01 mg Eisen und 354 mg Cholesterin. Leber ist
reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Eiweiß sowie an
Cholesterin. Sie kann als Gericht zubereitet oder zu Wurst (z.B.
Leberwurst), Pastete (z.B. Gänseleberpastete) usw., verarbeitet
werden. Aufgrund ihrer Entgiftungsfunktion im Körper können
in Leber von Tieren Schadstoffe angereichert sein. Je älter ein
Tier ist, von dem die Leber stammt, desto höher kann die
Belastung sein. In Leber wird auch Vitamin A (Retinol)
gespeichert. Durch Anreicherung von Tierfutter mit diesem Vitamin
kam es früher vor, daß in Leber hohe
Vitamin-A-Konzentrationen gefunden wurden. Durch die neue
Futtermittel-Verordnung ist dieses Problem weitgehend gelöst.