Urmila Chaudhary svarer om gjeldsslaveri

Urmila ble i en alder av seks år tvunget til å forlate sin familie og ble solgt som husholdslave. I 11 år ble hun utnyttet og tvunget til å arbeide uten noe form for økonomisk kompensasjon i huset til en velstående, velkjent familie i Katmandu.

Mat i forbindelse med trening

Hvordan skal du spise før, under eller etter en treningsøkt? Hva er best å spise i forbindelse med styrketrening, eller trening for å gå ned i vekt? Hva menes med å «spise opp treningskaloriene» i Vektklubbsammenheng? Går du fortere ned i vekt om du lar være? Be kostholdsekspert i Vektklubb.no, Eli Anne Myrvoll Blomkvist om råd. Hun er klinisk ernæringsfysiolog ved Sørlandet sykehus i Kristiansand, og har lang erfaring med å hjelpe pasienter ned i vekt.
 

Tidligere intervjuer

Hvilket måltid er dagens viktigste?

Hvilket måltid er dagens viktigste?

Enkelte hevder at frokost er dagens viktigste måltid, andre råder den som skal ned i vekt å droppe frokosten. Middag er for mange det største måltidet. Hvilket måltid er dagens viktigste for en som trener og skal ned i vekt? Be om råd og diskuter kosthold med professor i ernæring ved Universitetet i Oslo, og ekspert i VGs Vektklubb.no, Christian A. Drevon.
Hvordan stoppe i tide?

Hvordan stoppe i tide?

Vanskelig å legge om til å spise færre kalorier? Hva skal du tenke før og under et måltid, for å unngå at det blir mye mat? Hvordan stoppe i tide når tilgangen først er ubegrenset? Lær deg å stoppe i tide av motivator i VGs Vektklubb.no Øyvind Hammer. Han hjelper deg til å tenke riktig og komme ned i vekt.
Har du diabetes?

Har du diabetes?

350 000 nordmenn har type 2-diabetes, ifølge Diabetesforbundet, men nærmere halvparten har diabetes uten selv å vite om det. Har du diabetes type 2? Hvordan kan sjekke om du er i risikosonen? Hva kan du gjøre for å forebygge denne livsstilssykdommen? Be om råd fra overlege og ekspert i VGs Vektklubb.no, Jøran Hjelmesæth. Han leder Senter for sykelig overvekt i Helse Sør Øst ved Sykehuset i Vestfold, og er leder i Norsk forening for fedmeforskning.