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雷明：快乐职场搞掂压力

　　雷明老师来职场一言堂做客，给大家带来了关于职场压力管理的相关知识...[详细]

·【一】压力的现实例子
·【二】压力的分类
·【三】压力的后果
·【四】减压的方式
·【五】如果老婆跟别人跑了，该如何化解压力？
·【六】工作压力大，该如何排解遇到的压力？
·【七】职场中的压力应对
·【八】有奖问答 [进入职场一言堂官方微博]

[雷明：快乐职场搞掂压力] [现场互动问答]

> 本期嘉宾介绍

雷明
知名心理咨询师

> 嘉宾感言：

　每一个人在生活当中保持最平衡的心态这是最好的减压方式。
　我强调真正的减压方式，就是一种生活习惯。
　独生子女在职场中应该学习的第一个能力是如何在成就身边人的同时成就自己。

> 主持人介绍

张文强
搜狐人力资源部培训负责人

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玛丽莲：与大师学教练技术

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戴建耘:妙用办公软件提升创新能力

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张珈：用心理学原理提升销售影响力

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很多朋友对PPT的理解，只是集中在它的操作技巧和一些简单的演示方面，实际上PPT应该算是一个非常重要的载体和平台... [详细]

孙路弘：用脑决定发展

本期一言堂，国内知名的营销和管理的培训专家孙路弘老师给大家带来了用脑程度决定发展前景的实用讲座... [详细]

傅杰英：现代生活方式下职场养生

傅老师认为养生本身它是没有什么绝招的，但是需要养一颗心。人都是跟着心走的，拥有什么样的心，就会做出什么样的行为，现在也决定了老年的状态... [详细]

沈雁英：看红楼说职场饮食健康

职场饮食健康牵动着所有职场人士的注意，经常有报道称职场人士吃的不科学、吃的不健康，如何能吃出健康。中国四大名著之一《红楼梦》里的饮食科学... [详细]

三八节特刊：成熟女性智慧人生

工作和家庭的平衡一直是困扰职场女性的头等问题，如何能做到成熟智慧的人生呢？本期我们邀请到了李玲瑶博士、安雅、张梅、禾羽、周思敏和杨劲... [详细]

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如何能不做职场中的Yes Man，第一要表达自己的想法；第二要坚持自己的立场，但是不要多余地冒犯别人。一些原本可以拒绝的东西，你就大胆说出"No"... [详细]

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要成为顶尖的销售员最重要的一个基本条件，那就是你为什么要做销售。把销售当作人生的技能来学吧，必将帮你赢在路上... [详细]

Peter：如何在职场中快乐学好英语

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在谈判中寻求博弈之道，在销售过程中巧妙运用恐怖故事来促进销售的达成率。更多的用“红脸黑脸”去唱戏，为自己的谈判找一个最好的筹码... [详细]

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培训师在企业中一直是一个很重要的角色，从广义上来讲，每一个人都需要这方面技能去加强自己的修为，那么我们怎样才能成为一个优秀的培训师... [详细]

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周思敏：职场魅力女性的七项修炼

这次周思敏女士给我们带来的不仅仅是精彩的演讲，同时带来了她最新出版的书籍—《你的礼仪价值百万》，让我们跟随周女士的脚步，开始魅力女性七项修炼... [详细]

黄焱：职场时间管理

在时间管理方面，什么是真正的核心，以及时间管理到底有哪些非常切实可行的方法和技巧呢？请本次邀请的嘉宾黄焱老师跟大家一起分享... [详细]

杨宗华：如何提升职场核心竞争力

在职场中到底有没有一个方法或者策略，能够让我们永保竞争的优势？在动荡的环境之下，能够让自己的职业发展生涯平稳的向前进，又如何去建立个人责任感... [详细]

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张梅：如何在职场中练好瑜伽

近几年瑜伽绝对是一个很火的话题，可很多人却并不知道它的真正原理。本期节目我们特别邀请瑜伽专业讲师张梅女士，为大家讲演如何在职场中练好瑜伽... [详细]

李力刚：职场上如何成功推销自己

在职场上应该用什么样的心态来推销自己，是知识的传递还是技能的交锋？哪一种推销的方法更为有效？现在就让我们跟随李力刚老师的精彩演讲揭开这个谜底吧... [详细]

安雅：加强情商管理调整职场风帆

人生中充满了太多的选择，我们该怎样面对选择？对于一个成功的人来讲，情商可能往往比智商重要，那么又该如何提高情商能力？请带着这些问题，让我们聆听嘉宾的演讲... [详细]

周思敏：塑造魅力无限的职业形象

有人说“有礼走遍天下，无礼寸步难行”。在职业生涯中，良好的礼仪可以折射出一个人的道德风尚，同时也是建立良好人际关系的需要，让我们跟着周思敏女士一起学礼仪... [详细]

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