REKLAMA
Skok w kalectwo [rozmowa o skokach na główkę] O tragicznych konsekwencjach skakaniu na główkę do nieznanej wody opowiada doktor Wojciech Beuth, prof. UMK. | |
Rozmowa z prof. Zbigniewem Izdebskim o edukacji seksualnej Rodzice wciąż czują barierę związaną z edukacją seksualną, co więcej nie mają potrzeby bądź chęci, by uczestniczyć aktywnie w edukacji seksualnej własnego dziecka - wynika z badania CBOS przeprowadzonego na "młodocianych dziadkach” w ramach III edycji Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa "Kiedy 1+1=3". | |
Bezpłatne badania zdrowia psychicznego Rusza bezpłatny program profilaktyki głębokich zaburzeń psychicznych. Wszyscy, którzy do tej pory nie byli leczeni psychiatrycznie, albo diagnozowano u nich lżejsze zaburzenia, będą mogli skorzystać z porad specjalistów. | |
Chroń oczy przed słońcem Słońce szkodzi nie tylko naszej skórze, ale i oczom. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o zabezpieczaniu oczu przed słońcem. | |
Rak to nie wyrok - profilaktyka ratuje życie Na przegląd z samochodem biegamy co roku, a z samym sobą od wielkiego dzwonu. | |
Złe stosowanie leków szkodzi zdrowiu 31 proc. Polaków nie zdaje sobie sprawy z ryzyka lub bagatelizuje konsekwencje, jakie niesie za sobą długotrwałe, niekontrolowane przyjmowanie leków. | |
Jak zimą nie dać się problemom trawiennym? Zimą wielu z nas dokuczają problemy trawienne bardziej niż zwykle. Dlaczego właśnie teraz się nasilają i jak im zaradzić? | |
Zapalenie zatok: Diagnoza choroby i co dalej? [wideo] Posłuchaj rozmowy z lekarzem laryngologiem na temat zapalenia zatok | |
Przedstawiamy poniżej pięć prostych sposobów na zminimalizowanie ryzyka zarażenia się grypą. | |
Gdzie czyha oprycha? Nie jest łatwo z nią żyć: swędzi, piecze, boli, a przede wszystkim szpeci. Opryszczka, bo o niej mowa, atakuje usta, nos lub inne miejsce na twarzy. Jak rozpoznać i leczyć opryszczkę? | |
Jak utrzymać wzorowy poziom cholesterolu Utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi znacznie redukuje ryzyko wystąpienie zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Jak to zrobić? Przeczytaj poradnik! | |
Można go uprawiać przez cały rok, bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. To forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. | |
Jesz poza domem? Poznaj zasady higieny na piątkę! Jedzenie poza domem, szczególnie latem, jest modne i na pewno wygodne. Wymaga jednak szczególnej ostrożności i wykształcenia w sobie zachowań prohigienicznych. | |
Zadbaj o serce podczas upałów [porady] Warunki pogodowe latem, w dużym mieście są niebezpieczne dla osób z chorobami układu krążenia. Przeczytaj porady i zadbaj o swoje serce. | |
Porada eksperta: jak walczyć z bólem pleców Nasz ekspert dyżurował dziś w redkacji odpowiadał na wszystkie Wasze pytania związane z bólem pleców i terapii ruchem. Przeczytaj, o czym należy pamiętać! | |
Ból pleców? Zobacz kilka prostych ćwiczeń Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Przy niektórych nie musisz nawet wstawać z krzesła. | |
Co jeść, żeby nie chorować? Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cytryna pomagają. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po ryby, natkę pietruszki i jogurty. | |
Jak się nie przeziębić? Jesień sprzyja przeziębieniom. O sposobach na skuteczną obronę przed chorobami zapytaliśmy panią Joannę, kierowniczkę apteki św. Antoniego z Gdańska. | |
Jak zgubić zbędne kilogramy? Zobacz, co zrobić, aby schudnąć. Sprawdź, jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć, żeby sobie nie zaszkodzić. | |
Zdrowie i uroda: Tym razem o ciśnieniu tętniczym Odpowiednia dieta i regularny wysiłek fizyczny pomogą nam zachować właściwą wysokość naszego ciśnienia. |
Cudowne sposoby na łysienie - czy skuteczne? Wypadanie włosów to bolączka, która prześladuje ludzi od zarania dziejów. Już w czasach starożytnych poszukiwano cudownego leku na łysienie. Dziś także proponuje się nam podobne nowinki - pytanie tylko, czy są one skuteczne? | |
Włożyli jej balonik do brzucha Stracić 30 kilogramów w 6 miesięcy. Niemożliwe? A jednak. Dzięki niewielkiemu balonikowi wypełnionemu powietrzem staje się to realne. | |
Jak dbać o włosy Chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy? Unikaj częstego farbowania, prostownicy i suszarki. Suchym i rozdwajającym się włosom tak naprawdę nic już nie pomoże. Trzeba je podciąć. | |
Piękne dłonie i stopy Jesienią i zimą także warto zadbać o urodę. Manicure i pedicure można wykonać praktycznie w każdym gabinecie kosmetycznym. | |
Zamiast książki - wizyta w salonie piękności Brak Ci pomysłu na prezent? A może zamiast sprawdzonych już perfum, książek, płyt czy kosmetyków warto aby ktoś inny zadbał o najbliższą nam osobę? | |
Upiększające maski z błota Podobno zabiegi z błota regenerują skórę, dostarczają jej niezbędnych pierwiastków i mikroelementów. Dodatkowo mają zmniejszać cellulit. Sprawdzamy, czy to prawda. | |
Jak walczyć ze zmęczeniem i stresem? Kwadrans świadomego relaksu da ci więcej, niż godzinna drzemka. Zobacz, co zrobić, aby przez kilkanaście minut skutecznie się odprężyć. |
Apteki | |
Lekarze specjaliści, gabinety prywatne | |
Szpitale, kliniki, przychodnie | |
Szkoły tańca, kluby fitness, odnowa | |
Salony kosmetyczne i fryzjerskie, solaria | |
Rekreacja, sport, aktywny wypoczynek |
Złap zestaw Ziaja: Zaplanuj swoje wymarzone wakacje Ruszamy z konkursem z cyklu "Złap zestaw Ziaja". Do wygrania jest pięć zestawów kosmetyków firmy Ziaja. Wystarczy dodać komentarz, żeby wygrać. Czas trwania: 21-27.06.2010 | |
Konkurs MM: Wygraj Luksusowe Olejki do Masażu Naturalis! Zbliżają się Walentynki. Z tej okazji firma Produkty Naturalne przygotowała trzy zestawy olejków. Czas trwania: 26.01-08-02.2010 | |
Konkurs MM: Wygraj wejściówki do Salonu Pięknego Ciała Mamy dla Was 5 zaproszeń na spacer w podciśnieniu, czyli vacu shape do Salonu Pięknego Ciała. Czas trwania: 9-13.12.2008 | |
Konkurs MM: Wygraj bon wartościowy do Salonu Pięknego Ciała MM Kraków ma dla Was 4 bony upominkowe o wartości 100 zł każdy. Co zrobić, by wygrać? Czas trwania: 17-21.12.2008 | |
Konkurs MM: Wygraj wejściówkę na vibrę w Fit by step Przygotowaliśmy dla Was wejściówkę na trening wibracyjny WBV. Zerknij na konkurs i zobacz, co należy zrobić, aby ją wygrać. Czas trwania: 2-9.01.2009 |
SPOŁECZNOŚĆ | DZIELNICE | KULTURA | SPORT | INTERNET |