原料： 黑芝麻、黑米、血糯米（1：1：1） 做法： 1、黑芝麻、黑米、血糯米都洗净后，黑芝麻晾干备用，黑米和血糯米浸泡8小时后晾干备用（不需要非常干，晾干到8成干即可）。 2、接下来锅里炒熟黑芝麻，黑米，血糯米，炒熟的标准是听到劈劈啪啪的爆声（炒的时候火候不要...

家常白芝麻糊制作方法...

芝麻糊甜品制作过程...

烹调材料：芝麻2-3两，白米1两，某品牌汤圆（味道根据个人喜好选择） 烹调步骤： 1、锅烧红后，火调小，倒入干芝麻（不用洗！！）干炒一会，关火继续炒3-5min； 2、白米泡大约15-30min备用； 3、将炒香的芝麻和白米用某品牌豆浆机烧煮； 4、做好的芝麻糊倒入锅中烧开，...

上次从家里带回一包黑芝麻糊，刚刚想到要吃的时候，突然想到以前电视上看过的一则朦胧中还有印象的南方黑芝麻糊的广告来。我想现在网络视频这么发达，找找这则广告应该不难吧，果然在优酷上找到了。 看了以后，儿时的记忆还在，更多的，感觉则广告拍的非常不错，无论是...

芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。...

烹调材料：芝麻2-3两，白米1两，某品牌汤圆（味道根据个人喜好选择） 烹调步骤： 1、锅烧红后，火调小，倒入干芝麻（不用洗！！）干炒一会，关火继续炒3-5min； 2、白米泡大约15-30min备用； 3、将炒香的芝麻和白米用某品牌豆浆机烧煮； 4、做好的芝麻糊倒入锅中烧开，...

黑芝麻糊是南方小吃，吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，还可以补血、补脑、润肠、通乳、养发等功效，更是适用于身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等人群吃用。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,常吃会使人的皮肤滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。还可用来减肥，因为芝...

孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐是补充营养的好方法。北京协和医院营养科刘燕萍医师说，加餐是从正餐中分出来的，并不是额外的，因此要注意食物的多样化和营养的均衡。 刘燕萍向准妈妈们推荐方便快捷的加餐食物，比如芝麻糊...

芝麻糊美白 黑芝麻蜂蜜饮 材料 黑芝麻粉3茶匙 蜂蜜2茶匙 温水适量 做法 黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀，即可饮用。 注：蜂蜜宜选用新西兰所出产的，因该国环境污染较少，所出产之蜂蜜品质较佳及纯正。 功效 很多人都知道黑芝麻益发养颜、补肾益脏腑，如常喝有益健康，保持...