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So machen Sie ihr Fahrrad fit für die kommende Saison
So machen Sie ihr Fahrrad fit für die kommende Saison

Ihr Fahrrad steht seit Monaten im Keller oder war den Winter über Schnee und Kälte ausgesetzt? Dann wird es Zeit, es für die Freiluftsaison fit zu machen. Mit dieser Checkliste prüfen Sie bequem und... mehr

Abnehmen mit Radfahren: So fahren Sie die Kilos weg
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Radfahren eignet sich hervorragend zum Abnehmen und hat viele positive Nebeneffekte. Das Fahrrad ist nicht nur umweltfreundlich – beim Fahren purzeln die Pfunde regelrecht und gleichzeitig wird Ihr... mehr

Helm und Fahrradsitz richtig auswählen - Beachtenswertes
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Möchten Sie mit Ihrem Kind Fahrrad fahren, sollten Sie vorab bestimmte Sicherheitsmaßnahmen treffen. Kinder sollten nur mit einem Helm auf einem Fahrrad sitzen, unabhängig davon, ob sie selbst fahren... mehr

Radfahren: Der ideale Sport für Bewegungs-Muffel
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Wussten Sie, dass Radfahren die ideale Sportart für Bewegungs-Muffel ist? Gerade wenn Sie Probleme damit haben, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden, bietet sich regelmäßiges Fahrradfahren an.... mehr

Fixie-Bikes - Eingangrad ist der Trendsetter
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In den letzten Jahren rollen vermehrt so genannte Fixie- oder Singlespeedbikes über deutsche Straßen. Gerade in Großstädten gehören sie für viele zum urbanen Lifestyle dazu. Die Räder sind leicht,... mehr

Radfahren beim Triathlon: Darauf kommt es an

Für das Radfahren beim Triathlon gelten einige Besonderheiten, die Sie beachten sollten. Mit den folgenden Tipps machen Sie auch bei der zweiten Triathlon-Disziplin eine gute Figur. Das richtige Fahrrad Falls Sie regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen möchten, sollten Sie sich von einem Fachmann berat mehr

Jakobsweg mit dem Fahrrad: Tipps und Wissenswertes

Jedes Jahr machen sich viele Abenteuerlustige auf, den Jakobsweg mit dem Fahrrad zu bereisen. Die Pilgerreise mit dem Zweirad hat einen entscheidenden Vorteil gegenüber der klassischen Variante per pedes: Sie brauchen deutlich weniger Zeit. Pilgern auf zwei Rädern: Vorbereitungen Ein stabiles Fahrra mehr

Rahmenhöhe messen: So finden Sie das richtige Fahrrad

Möchten Sie ein neues Fahrrad kaufen, ist es wichtig, die passende Größe zu finden. Entscheidend hierfür ist, im Vorfeld die Rahmenhöhe zu bestimmen, die Sie benötigen. Je nach Fahrradtyp gibt es dabei einiges zu beachten. So können Sie die Rahmenhöhe messen Wenn Sie ein neues Fahrrad kaufen möchten mehr

Keine Rückenschmerzen: So macht Fahrradfahren Spaß

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, kann gelegentliches Fahrradfahren die Situation mit großer Wahrscheinlichkeit begünstigen. Bewegung verhindert Rückenschmerzen Bewegungsarmut ist unabhängig vom Alter eine häufige Ursache für Rücken- und Nackenschmerzen. Entsprechend ist jede Form von körperlic mehr

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