Koko kropan tehotreeni kesälomalaiselle
Jos kuntosalilla ja sisätiloissa lymyily ei kauniiden kesäsäiden aikana houkuttele, kannattaa kokeilla toisenlaista lähestymistapaa ja siirtää treenit ulos. Personal Trainer Liisa Saukkonen opastaa, kuinka saat tehtyä tehokkaan lihaskuntotreenin puistonpenkkiä ja… Lue lisää