Hlívová "dršťková"

Hlívová "dršťková"

Suroviny:
cca lžíce olivového oleje
14 g česneku - 87,22 kJ
27 g cibule - 42,93 kJ
200 g hlíva ústřičná - 340 kJ
1 bujon zelen. Mammita - 101,5 kJ
8 g celozrn. mouky pšeničné - 118,4 kJ
koření: paprika sladká, guláš. koření, pepř,
špetka (maličká) mletého nového koření,
libeček, majoránka, sůl

Postup:
Do hrnce s nepřil. povrchem stříkneme oliv. olej, přidáme nakrájenou
cibuli, osmažíme, přidáme nakrájenou na proužky hlívu, česnek podrcený,
zasmažíme, přidáme mouku, koření - papriku, guláš. koření, nové koření,
pepř, bujon, promícháme a přilejeme vodu (asi 700 ml).
Vaříme 20-25 minut. Občas mícháme.
Dochutíme majoránkou, libečkem, solí.

Průměrná energetická hodnota na 100 g ..... 83,9 kJ

Zdroj Hlívová "dršťková"

< Předchozí		Další >

Rychlé vyhledávání v receptech:

Často hledané recepty a články:

Kuřecí vývar se zeleninou Salát z červené řepy Dušený špenát Slaná listová mřížka Gulášová polévka Houbové špaldoto Myslivecká hlíva Ďobáčky se zeleninovou směsí Pangas rolky s koprovým přelivem Kardinálův řez Babiččin lehký moučník Kuře - pečené v domácí pekárně Pečené kuřecí maso v žampionech Šoulet Cizrnový guláš Cizrna Mungo - Klíčky Fazolová pánev Raffaello řez Krabí salát Pangas rolky s koprovým přelivem Halušky Rozpeky Avokádový salát Cottage salát Dort s mašlí Zapečený lilek Tiramisu po česku Řezy Jadran Červený zelný salát Pizza chleba - pečeno v "domácí pekárně" Květák v nivovém těstíčku Hlívová "dršťková" Cottage salát s těstovinou Plněné žampiony Kus-kus s čerstvými špenátovými listy Tabulka ENERGETICKÝCH hodnot potravin Tabulka hodnot GLYKEMICKÝCH indexů potravin cibuláčky - pikant cibuláčky - jemné kus-kus celozrnný Těstovinový salát s kuřecím masem