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Bala de gelatina: Faça uma guloseima saudável para as crianças
Substituir os doces por versões caseiras e sem açúcar pode melhorar a alimentação dos pequenos.
Delícia saudável: Prepare 5 sobremesas com frutas
Elas são alternativas nutritivas e saborosas para a criançada.
Conquiste as crianças com 3 receitas de inverno
As sopas são ótimas para inserir legumes e verduras na alimentação dos pequenos.
Alimentação balanceada para diabéticos! Nutricionista dá 5 dicas importantes para você
Frutas, leite, sucos... Nutricionista explica quais são os melhores tipos de alimentos para diabéticos.
Dia do Nutricionista: 8 motivos para visitar um profissional
Profissional propõe reeducação alimentar para que o paciente emagreça com saúde.
Alimentos reguladores são essenciais para a dieta
Eles são capazes de prevenir doenças e fortalecer unhas, cabelos e ossos.
Saiba se o óleo de canola é mesmo mais saudável
O produto se popularizou como alternativa positiva no preparo de alimentos.
Água de gengibre fortalece o organismo e ajuda a emagrecer
A bebida aproveita as propriedades da raiz e promete ajudar na perda de peso.
Tucumã: Fruto amazônico rende pratos saudáveis
O fruto é rico em vitaminas e pode ser acrescentado tanto a pratos doces quanto salgados.
Sabor do inverno: Aprenda a fazer sopa de pinhão
A semente da araucária é rica em minerais, sendo uma opção nutritiva para os dias frios.
Faça 2 receitas com chia saudáveis e funcionais
A chia é rica em fibras e ajuda a promover sensação de saciedade.
Faça 3 receitas com quinoa e leve uma vida mais saudável
Rica em fibras e proteínas, a quinoa promove sensação de saciedade e segura a fome por mais tempo.
Aprenda a fazer doce de pêssego sem açúcar
Além de ser mais leve que as opções industrializadas, o doce de pêssego garante os benefícios da fruta para a saúde.
Doce de maçã é opção livre para diabéticos
Fonte de vitamina C e rica em fibras, a maçã pode virar um delicioso doce sem açúcar.
Prepare pudim de claras para uma sobremesa leve
Em Portugal, o doce também é conhecido como "pudim molotov".
Quer sobremesas sem glúten? Experimente o suflê de chocolate
A receita deve ser preparada com cuidado para garantir a delicadeza do doce.
Inove na dieta! Faça 3 receitas com manga
A manga contém fibras e pode ser transformada em mousses, geleias, sucos e gelatinas.
Faça suflê de chuchu com muito sabor
O chuchu é um grande aliado dos hipertensos e de pessoas em dieta.
Delicie-se com o bolo de banana com canela
A banana contém magnésio, mineral que ajuda no controle das doloridas cãibras.
Aprenda a preparar estrogonofe sem lactose
O prato é um clássico da culinária e fica bem tanto no almoço quanto no jantar.
Faça pastel de nata sem lactose em casa
Doce típico de Portugal, o pastel de Belém pode ser preparado sem lactose.
Hurling: Conheça esse esporte irlandês
O jogo de campo tem influências de hóquei, rugby e lacrosse, sendo considerado um dos mais velozes do mundo.
Treinos intervalados: Saiba os benefícios relevantes no seu organismo
O educador físico William Valadares explica como os treinos intervalados podem fazer bem para sua saúde.
Vamos pedalar! Guia dá dicas sensacionais para praticar a atividade com segurança
Qual tipo de bicicleta escolher? Onde andar? Marcos Rabello explica tudo para você andar de bike à vontade e com segurança.
Agachamento com sobrecarga deixa o bumbum durinho
O exercício trabalha vários grupos musculares, como glúteos, pernas, coxas e costas.
Precisão nos exercícios é o segredo para definir o abdômen
Com alimentação equilibrada e exercícios regulares, é possível trincar a barriga sem paranoias.
Simples assim: Polichinelo ajuda a perder medidas
Muito utilizado como exercício de aquecimento, o polichinelo também atua na queima da gordura localizada.
Conquiste um efeito lifting com a musculação
Com os exercícios certos, é possível levantar as regiões do corpo que estão flácidas, como os seios e os glúteos.
Conheça os melhores exercícios para ganhar massa muscular
Os treinos devem ser planejados de acordo com as características e os objetivos da pessoa.
Verdade ou mito? Musculação para emagrecer
Para garantir sucesso na perda de peso, o treino deve ser associado a atividades aeróbicas e dieta equilibrada.
Força e serenidade: Conheça o tai chi chuan
Equilíbrio, foco e criatividade são alguns dos benefícios da atividade.
Conheça os benefícios da kriya yoga para idosos
Maior sensibilidade, disposição e paciência são alguns dos pontos desenvolvidos.
Capoterapia utiliza a capoeira para melhorar a saúde
A prática regular de atividades físicas traz benefícios para a qualidade de vida do idoso.
Soro fisiológico no cabelo é aposta das famosas
O soro fisiológico é indicado para a higienização de lentes de contato.
Renove o visual com cortes para cabelos crespos
É preciso levar em conta a constituição do fio e a personalidade da pessoa.
Passo a passo: Coque solto rende penteados práticos
Se antes o coque remetia a fios lisos e bem alinhados, agora ele invade as ruas com uma pegada casual e descolada.
Descubra 5 dicas para acabar com a flacidez
Alimentação, exercícios físicos e cosméticos são fundamentais para recuperar a firmeza da pele.
Mãos ressecadas têm solução: Veja 5 opções
Cuidados diários são essenciais para manter a hidratação da pele das mãos.
Cuide do seu corpo com o óleo de babosa
A aloe vera é utilizada para potencializar o processo de cicatrização de feridas.
Laserlipólise combate a gordura localizada numa única sessão
O procedimento promete ser menos invasivo e mais seguro que outros tratamentos.
Parabenos: Substâncias dos cosméticos merecem atenção
Não há riscos, desde que os produtos sejam utilizados nas quantidades permitidas.
Espinhas nas costas: Acabe com o sofrimento
A consulta com um dermatologista é fundamental para saber a causa do problema.
Confira dicas de maquiagem para olhos caídos
A maquiagem deve ser iluminada e esfumada na linha dos cílios para realçar o olhar.
Maquiagem para pele oleosa: Dicas para o visual durar mais
O uso de cosméticos sem óleo ajuda a controlar a produção excessiva de sebo.
Será que pega? Conheça a moda da bubble nail
Textura em forma de bolha causou curiosidade nas redes sociais e dividiu opiniões sobre a “beleza” da novidade.
Looks de Bruna Marquezine ditam moda entre as fãs
A atriz de 20 anos é sinônimo de estilo e sensualidade em suas produções.
Monte um look de arrasar com a sandália gladiadora
A sandália gladiadora é ótima para o dia a dia, mas não combina com eventos finos.
Camisa branca: Peça básica compõe visuais incríveis
Com origem no guarda-roupa masculino, ela se tornou um item-chave nas mais diferentes produções femininas.
Homens de estilo usam suspensório: Confira 3 opções de look
O acessório já foi protagonista da moda masculina em épocas passadas.
Suéter masculino veste bem em qualquer ocasião
Atemporal e versátil, o agasalho é um curinga durante as quatro estações.
Calças coloridas são alternativa para variar o look
Para quebrar a monotonia do jeans, uma extensa cartela de cores invade a moda masculina.
7 dicas: Cuidados com o rosto oleoso garantem uma pele mais bonita
Limpeza, hidratação, alimentação e até mesmo estilo de vida podem interferir na saúde da pele.
Descubra como cuidar da pele em cada fase da vida
A aplicação de protetor solar é uma dica indispensável para qualquer pessoa.
Conheça o poder do bicarbonato de sódio para a pele
Produto pode clarear manchas, fazer uma limpeza profunda e combater fungos.
Confie no tradicional! 5 razões para ficar na posição papai e mamãe
Posição é considerada a mais segura para evitar fraturas penianas.
Cuidado: Sexo ao ar livre nem sempre é uma boa ideia
Apesar de ser fetiche de muita gente, é preciso ter cuidado na hora de escolher o local.
Como saber se ele está apaixonado: O corpo fala
A paixão ocorre devido a uma série de reações químicas produzidas no cérebro.
Paciência é uma virtude: Confira 5 dicas para aumentá-la
Uma das principais técnicas para manter a calma é respirar fundo antes de resolver qualquer problema.
Saiba escolher as músicas para estudar certas
Volume baixo e ritmos tranquilos ajudam na concentração para os estudos.
Conheça Edlen, aos 25 anos ela explica como convive com o diabetes
Para lidar com a doença, a jovem criou uma página no Facebook para compartilhar com outras pessoas.
Como identificar transtornos mentais na criança
A atenção dos adultos é importante para o diagnóstico precoce de qualquer alteração comportamental.
Saiba escolher livros para crianças de acordo com a faixa etária
A partir da leitura, pais podem abordar assuntos polêmicos de forma mais tranquila.
Como falar sobre drogas ilícitas com seu filho
Pais e filhos devem ter total liberdade para abordar o assunto.
Decoração para festa infantil: Por onde começar
Os pequenos devem ter as suas preferências respeitadas na escolha da decoração.
Hora de relaxar a mente: Confira dicas
Os brasileiros estão entre os trabalhadores mais estressados, segundo pesquisa.
Infográfico: Confira dicas de turismo por Roma
Capital italiana mistura História, arte e gastronomia com monumentos imponentes e clima alegre.
10 ideias para economizar energia em casa
Evitar o desperdício ajuda a preservar o meio ambiente e diminui a conta de luz.
Controle o orçamento familiar com 6 dicas
Ter noção dos gastos cotidianos ajuda a planejar o futuro da família.
Controle financeiro impede gastos desnecessários
Sem disciplina, consumidor pode se tornar um devedor em potencial.
Chi kung ajuda na conquista da serenidade
Técnica milenar chinesa chi kung busca o maior equilíbrio do corpo para prevenir doenças.
No dia do psicólogo, especialista tira as principais dúvidas sobre a profissão
Qual o melhor momento para procurar um psicólogo? Essas e outras dúvidas serão respondidas pela psicóloga Adriana de Araújo.
Cromopuntura une acupuntura e cromoterapia para o seu bem-estar
Técnica que mistura a energia das cores com pontos específicos do corpo ajuda a melhorar a saúde física e mental.
Rígidas ou gelatinosas? Saiba como cuidar de suas lentes de contato!
A oftamologista Carla Leite ensina cuidados para conservar e limpar cada tipo de lente.
Veneno de vespa pode combater células cancerosas, aponta estudo
Toxina ataca as células doentes e faz com que elas percam moléculas essenciais para seu funcionamento.
Entenda a influência da Neuropatia Diabética no cérebro
Estudo comprova que pacientes com neuropatia diabética apresentam um volume menor de uma região do cérebro, responsável por processar sensações e dores.
Doença mão-pé-boca causa feridas na criança
Sintomas como febre, bolhas nas mãos e pés e aftas na boca podem ser sinais da doença.
Proteja seu filho da pneumonia infantil
Além de dar a vacina, deve-se aquecer a criança e evitar ambientes muito fechados.
Tosse e chiado no peito indicam bronquiolite: Veja como tratar
Acometendo principalmente crianças pequenas, inflamação precisa de cuidados médicos imediatos.
Saúde dos olhos: Saiba quando recorrer à cirurgia refrativa
Procedimento corrige problemas de visão e até elimina a necessidade de óculos.
Olhos secos incomodam e prejudicam a visão
O problema pode ser causado por uma alteração na produção das lágrimas.
São Paulo pode ter nova epidemia de dengue em breve
A transmissão do vírus da doença aumentou no inverno de 2015.
HPV no homem pode causar câncer de pênis
A visita regular a um médico especialista contribui para o diagnóstico precoce da doença.
Câncer de mama em homens também preocupa
Apesar de rara, a doença também merece atenção do público masculino.
Ardência ao urinar pode indicar diferentes problemas
O sintoma, apesar de comum, pode significar um problema sério. Visitar um urologista é a melhor opção para se livrar do incômodo.
Gravidez psicológica existe: Saiba por que ela acontece
Condição atinge principalmente as mulheres que possuem grande desejo de engravidar e não conseguem.
Gravidez precoce tem relação com baixa escolaridade, aponta IBGE
Pesquisa Nacional de Saúde revela a falta de informação sobre métodos contraceptivos.
Histeroscopia: Veja quando realizar o exame
Procedimento auxilia no diagnóstico de patologias, visualizando a condição interna do útero.
Picada de vespa causa inchaço e dor: Veja como tratar
Em casos mais severos, a ferroada pode provocar até choque anafilático.
Plantas venenosas podem causar intoxicação
É preciso buscar informações sobre as plantas antes de tê-las em casa, conhecendo os cuidados necessários.
Entenda o que é uma queimadura de primeiro grau
Esfriar a pele com água corrente é a melhor forma de agir nessas situações.
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De segunda a sexta, receba 1 mensagem com a dica do dia, que pode ser sobre: reeducação alimentar, receitas saudáveis, exercícios e motivação! Mimis também responde a dúvidas frequentes.
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Bem-vindo ao Vivo Dieta com a Mimis!
Este documento é um acordo entre você, assinante, e a Vivo para assinar o Vivo Dieta com a Mimis, um serviço de dicas e informações para emagrecimento saudável e qualidade de vida.
I) Descrição do Serviço
O Vivo Dieta com a Mimis é um serviço de dicas e informações sobre alimentação e receitas saudáveis, atividade física e motivação para emagrecimento com saúde e qualidade de vida. A Vivo oferece através desse serviço para o ASSINANTE uma programação de dicas preparadas pela Michelle Franzoni, com os temas de Alimentação, Mini Receitas, Atividade Física e Superação. O ASSINANTE também pode consultar a tabela de alimentos, com as informações nutricionais de diversos alimentos. Adquirindo este serviço, o Assinante receberá todas as instruções de uso. Os benefícios do Vivo Dieta com a Mimis estarão disponíveis para o assinante através de mensagens e interações via SMS, recebidos pelo número 34382.
O usuário poderá receber até 8(oito)SMSs por semana, contendo informações úteis do serviço.
O usuário poderá receber até 8 (oito) SMSs por semana, contendo informações úteis do serviço.
O usuário pode ativar o serviço enviando um torpedo sms com a palavra DIETA ou DS para o número 1515 e experimentar por 7 dias sem custo. É possível também contratar direto do celular pelo Vivo Chip, acessando no menu principal as seguintes opções: Interatividades e Dieta com Mimis.
Consulte também as opções do Vivo Dieta com a Mimis, na Loja online Serviços e Downloads, dentro do portal web www.vivo.com.br ou no portal Vivo Mais Saudável www.vivomaisaudavel.com.bre direto no blog da Mimis http://blogdamimis.com.br/
II) Preços
O Serviço de assinatura tem custo de R$1,99, pago semanalmente com renovação automática, que permite ao usuário utilizar todos os benefícios contratados no momento da assinatura. Os sete primeiros dias são gratuitos, somente na primeira assinatura. Ao término dos sete dias, o usuário, iniciará a ser tarifado de forma automática.
O serviço é renovado a cada semana mediante cobrança automática na própria conta do titular para celulares pós-pagos e mediante desconto de créditos para celulares pré-pagos. O Vivo Dieta com a Mimis está disponível para clientes da operadora Vivo.
No momento da contratação/renovação da assinatura os clientes pré-pagos estarão cientes do custo de R$ 1,99 para o período semanal, mas poderá ocorrer um desconto com valores pré-definidos e de acordo com a disponibilidade de saldo. Nessa condição, o serviço poderá ser utilizado por tempo proporcional ao valor disponível. O usuário terá acesso a todos os benefícios contratados, mas com período menor que 7 dias e de acordo com a tarifa aplicada. O valor da tarifação para o período reduzido é:
Preço e tempo de assinatura
R$ 0,99 por 3 dias de assinatura;
Como se trata de um desconto no preço da assinatura, haverá também a redução no período. Após o vencimento de cada período, a nova tentativa de renovação terá o valor original contratado. Se ainda assim o saldo for insuficiente, poderá ocorrer um novo desconto. Os valores citados na tabela são promocionais e podem ser suspensos a qualquer momento.
O ASSINANTE somente terá acesso aos Serviços do Vivo Dieta com a Mimis após o sucesso da tarifação.
Havendo quaisquer impedimentos ao pagamento da assinatura por motivo de responsabilidade do ASSINANTE, o Vivo Dieta com a Mimis reserva-se ao direito de cancelar o serviço, após sessenta dias, sem sucesso na tarifação.
O serviço Vivo Dieta com a Mimis conta com um pacote de oferta gratuito. Em caso de aquisição desse pacote promocional o usuário receberá apenas dicas de alimentação, mas não terá acesso ao conteúdo completo e aos serviços exclusivos para ASSINANTES do modelo pago.
Os usuários do pacote promocional receberão até 3 (três) SMSs por semana, contendo dicas, e oferta do pacote completo do serviço.
III) Cancelamento
Para cancelar o serviço basta enviar um SMS do celular com a palavra SAIR para o número 34382. Em caso de cancelamento o Cliente não poderá mais usufruir do período promocional de 7 (sete) dias, concedido na primeira ativação do serviço e não terá mais acesso ao a dicas e informações.
IV) Condições gerais e responsabilidades
As dicas e informações disponíveis nesse serviço são produzidas pela fisioterapeuta Michelle Franzoni, a Mimis, famosa blogueira que escreve sobre dicas de vida saudável, alimentação e atividade física. O Vivo Dieta com a Mimis não se responsabiliza pelas condições de saúde física e emocional de seus contratantes e não substituem acompanhamento e aconselhamento médico, psicológico e de outros profissionais da área de saúde.
As dicas e informações do Vivo Dieta com a Mimis tem natureza tão somente informativas e não se enquadra para gestantes, lactantes, assim como pessoas com necessidades especiais na alimentação (hipertensos, diabéticos, celíacos, com alergias alimentares). Caso você se encaixe em alguma dessas situações, procure o seu médico e/ou nutricionista antes de alterar sua alimentação.
Não serão respondidas todas as perguntas e dúvidas enviadas pelos usuários e direcionadas a Mimis. Uma dúvida será escolhida por semana e a mesma será divulgada para todos os assinantes do serviço. A escolha feita pela Mimis para a resposta considera o interesse e o tema de esclarecimento e utilidade coletiva. Para a divulgação, as perguntas enviadas a Mimis, poderão ser editadas, sem modificar a integridade do conteúdo, apenas para correções ortográficas e para proporcionar uma melhor clareza da mesma. Os usuários receberão uma pergunta respondida por torpedo SMS de acordo com a grade de envios.
Perguntas não relacionadas com o conteúdo serão excluídas. Não há identificação do assinante na pergunta e respostas divulgadas.
Considerando que os Serviços a serem prestados pelo Vivo Dieta com a Mimis têm natureza tão somente informativa, e que não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física, este não se responsabiliza pela obtenção do resultado pretendido pelo ASSINANTE, que depende das peculiaridades de cada ASSINANTE, e de seus fatores pessoais, psicológicos, fisiológicos, dentre outros, não se responsabilizando, outrossim, por eventuais danos causados à saúde do ASSINANTE.
A eventual citação de marcas de alimentos nas dicas de alimentação, receitas e tabela de alimentos é para facilitar a referência de compra ou uso nas refeições. Fica a critério do assinante a escolha de consumo e preparação dos produtos e ingredientes iguais ou similares aos recomendados.
A tabela de alimentos disponibilizada no serviço é de indicação da Michelle Franzoni, sendo que uma parte do material pertence a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO, da Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP. Disponível em: http://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf
O Vivo Dieta com a Mimis não se responsabiliza pela impossibilidade de acesso as dicas e informações, objeto da prestação de Serviços ocasionada por problemas técnicos e operacionais do com o celular ou meio de acesso do ASSINANTE.
Para esclarecimento do serviço, o CONTRATANTE deverá enviar um torpedo SMS com a palavra AJUDA para 34382 e selecionar a opção desejada para mais informações.
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V) Declarações
O ASSINANTE declara ter ciência de que os Serviços prestados pelo Vivo Dieta com a Mimis têm caráter meramente informativo, e que não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.
O ASSINANTE declara também ter ciência de que o conteúdo do serviço é informativo e motivacional para um emagrecimento saudável com dicas de alimentação e atividade física e facilidades no dia a dia sobre esses temas.
VI) Política de privacidade
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