Jaučiatės alkani? Mokslininkai jau žino, kaip kontroliuoti apetitą
Jauna sportiška mergina (nuotr. Fotolia.com)
Mokslininkai skelbia atradę „jungiklį“ smegenyse, kuris gali padėti kontroliuoti apetitą, rašo „The Independent“.
Tai galėtų paaiškinti, kodėl kai kuriems žmonėms taip sunku pajausti ribą, kada reikia sustoti kramsnoti užkandžius ar kitą maistą.
Apetitą reguliuoja hipotalame esantis alkio ir sotumo centras. Kai kraujyje sumažėja riebalų ir amino rūgščių arba gliukozės, dirginamas alkio centras. Jį dirginti gali ir žarnyno judesiai.
Apetitą mažina nereguliarus maitinimasis, infekcinės ligos, neskanus maistas, stiprios neigiamos emocijos ir kt. (anoreksija). Priešingai, skanus maistas, malonūs kvapai, gražiai serviruotas stalas didina apetitą ir norą valgyti.
Mokslininkai įsitikinę, kad šiame procese, kitaip sakant, sugebėjime jausti saiką, labai svarbų vaidmenį turi cukrus kraujyje. Kai cukraus „mygtukas“ veikia gerai, greitai suvokiame, kad jau esame sotūs, tačiau jam sugedus, rizikuojame persivalgyti ir galbūt net susirgti. Nejaučiant saiko labai lengva susigadinti savo sveikatą.
Šios mokslininkų išvados susijusios ir su didelį dėmesį sulaukusio George‘o Osborne‘o cukraus mokesčiu. Tai yra dalis platesnio tyrimo, kurio metu bus bandoma sužinoti, kaip kontroliuoti apetitą, ir kaip hormonai susiję su smegenų veikla. Teigiama, kad tiek smegenys, tiek hormonai dalyvauja procese, dėl kurio mes jaučiame alkį ar troškulį.
Bandydami išsiaiškinti, kaip visa tai susiję, mokslininkai tyrė pelių elgesį. Laboratorinės pelės padėjo mokslininkams atrasti jungiklį, galintį smarkiai slopinti apetitą.
Bandymų metu išsiaiškinta, kad šiuose procesuose labai svarbus genas, kurio pavadinimas yra OGT, kuris kartais sąmoningai „judėdavo“ pelės smegenyse.
Šis genas yra reikalingas sėkmingai medžiagų apykaitai. Įskaitant hormono insulino ir gliukozės kiekį kraujyje. Valgio metu arba geriant gėrimus, kuriuose yra daug cukraus, jo kiekis padidėja.
Kitaip sakant, kai sutrinka šio geno veikla, pelės nebejautė sotumo jausmo ir per dvi savaites priaugo dvigubą svorį ir sukaupė dar didesnį riebalų sluoksnį. Pelės nesuprato, kai suvartojo pakankamą maisto kiekį ir vis tiek toliau mito, sakė mokslininkas Hopkinsas.
Apetito jungiklis natūraliai kyla priklausomai nuo cukraus kiekio kraujyje, kuris pakyla po valgio – ar išgėrus saldaus gėrimo.
„Nenuostabu, kad tas pats mechanizmas ir ląstelės randamos ir žmoguje“, – sakė mokslininkas. Tyrėjai įsitikinę, kad platesnis tokių analizių nagrinėjimas ateityje padėtų spręsti vis didėjančią nutukimo problemą.
Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "Tele-3" sutikimo draudžiama.
Gyvenu sveikai
- Paskutinis „selfis“ iš lėktuvo: Rostove sudužę likimai
- Užsienis Įpykusi minia: „keičiam 1 Donaldą Trumpą į 25 000 pabėgėlių“
- Užsienis JAV-Kuba: penkios šimtmetį užsitęsusių įtemptų santykių datos
- Aktualijos Tūkstančiams dingusių šauktinių ketina ruošti spąstus (6)
- Užsienio žvaigždės Šokiruoja: nepatikėsite, kaip plastinių operacijų auka atrodė prieš pokyčius (2)
- Lietuvos įžymybės Dėl apvalių formų užgauliota Ugnė sužibo įspūdingoje fotosesijoje: buvo nauja ir gražu
- Gyvenimas Pirmą žodį autistė ištarė paskatinta savo geriausios draugės
- Užsienio žvaigždės Atviras Angelinos Jolie interviu: apie sveikatą ir transseksualią dukterį
Naujienos
- 17:09 Dėl apvalių formų užgauliota Ugnė sužibo įspūdingoje fotosesijoje: buvo nauja ir gražu
- 16:10 „Atlantas“ palaužė iki tol nepralaimėjusią „Lietavą“
- 16:00 Lietuvos diplomatas stebės N.Savčenko nuosprendžio skelbimą
- 15:41 Tremtyje gyvenantys tibetiečiai renka naują lyderį
- 15:36 Telaimina jus Dievas, sveiki atvykę į Nikaragvą!
- 15:21 Šokiruoja: nepatikėsite, kaip plastinių operacijų auka atrodė prieš pokyčius (2)
- 14:48 „Maisto banko“ akcijoje paaukota už daugiau negu 300 tūkst. eurų
- Tūkstančiams dingusių šauktinių ketina ruošti spąstus (6)
- Partijų pinigų dalybose labiausiai išsiskyrė socialdemokratai (1)
- „Maisto banko“ akcijoje paaukota už daugiau negu 300 tūkst. eurų
- Renkamas naujas Kultūros tarybos narys
- Vilniuje sumuštas nepilnametis: jaunuolis paguldytas į ligoninę (1)
- Patvirtino: jungimasis su „tvarkiečiais“ svarstomas (2)
- Kaišiadorių rajone - mirusi moteris
- Dėl apvalių formų užgauliota Ugnė sužibo įspūdingoje fotosesijoje: buvo nauja ir gražu
- Pirmą žodį autistė ištarė paskatinta savo geriausios draugės
- Interneto bomba: suplanuotas pirmasis pasimatymas baigėsi vaikino ašaromis
- Milijoninės peržiūros: omarų bijančiam vyrui iškrėtė žiaurų pokštą
- Didžiausios „fotošopo“ nesėkmės: žmonių klaidos praskaidrins visą dieną
- Milijonų paveldėtojos nesikuklina: esame pavyzdys, kaip reikia gyventi
- Atviras Angelinos Jolie interviu: apie sveikatą ir transseksualią dukterį
Rekomenduojami video
Rinktiniai tekstai
- Paskutinis „selfis“ iš lėktuvo: Rostove sudužę likimai
- Įpykusi minia: „keičiam 1 Donaldą Trumpą į 25 000 pabėgėlių“
- Lietuvos diplomatas stebės N.Savčenko nuosprendžio skelbimą
- Tremtyje gyvenantys tibetiečiai renka naują lyderį
- Tyrėjai: Paryžiaus atakų įtariamasis norėjo susisprogdinti prie stadiono
- Turkija kaltina IS dėl mirtininko sprogdintojo atakos Stambule
- Nelaimė Ispanijoje: sudužus „Erasmus“ studentus vežusiam autobusui žuvo 14 žmonių
-
Laukia istorinis momentas: Barackas Obama atvyks į Kubą Užbaigs pusę šimtmečio trukusį konfliktą?
Rekomenduojami video
- Vejantis danus: ko trūksta lietuviams?
- Taksi rinką drebinančios permainos: ruošiamas naujas įstatymas Išskirtinis interviu su „Taxify“ įkūrėju
Rekomenduojami video
Ekonomika.lt rekomenduoja
Automanas.lt
- Vilniuje išslydęs automobilis kaktomuša trenkėsi į visureigį
- Girto vairuotojo ruso pareiškimas: geriu, nes kariai iš Sirijos permetami į Lietuvą per reidą įkliuvo šeši girti vairuotojai(1)
- KOK titulo netekęs Juliaus Mockos varžovas grasina: jei ne ranka, būčiau jį sudorojęs (3)
- Rolandas Alijevas: jeigu Alijevą išbandytų Lietuvos rinktinės peržiūroje, tada pažiūrėtume kaip yra iš tiesų
- „Atlantas“ palaužė iki tol nepralaimėjusią „Lietavą“
- „Formulės-1“ sezonas prasidėjo vicečempiono triumfu
- „Formulę 1“ drebina nelaimės: užfiksuota kvapą gniaužianti avarija
- Donatas Motiejūnas nesugebėjo padėti savo klubui pasiekti pergalę
- „Premier“ lygoje „Leicester“ ir toliau artėja prie čempionų titulo
Rekomenduojami video
Adrenalinas.tv
Krepsinis.net rekomenduoja
Rekomenduojami video
Mamosreceptai.lt