الليلة على 
الليلة على 
الليلة على 
فيديو: للمقاتلين الجدد.. سلسلة تمارين لاختبار قوّة التحمّل خلال دقيقتين فقط!
قرّرت مقدمة برنامج ديزرت فورسسابين ساسين التوجّه برفقة زميلتها المقدمة ميس محمد إلى الصالة الرياضية لتعلّم أساسيات رياضة الفنون القتالية المختلطة.
فيديو.. تعلّم أساسيّات البوكسينغ والكيك بوكسينغ!
مدرّب المواي تاي البرازيلي أليساندرو زانون ومدرّب الملاكمة الأرميني سامويل بتروسيان يعلّمان سابين وميس الحركات الأساسية في الملاكمة والكيغ بوكسينغ إلا أن سابين تحمّست قليلا فوجّهت ركلة حساسة بالخطأ للمدرّب أليساندرو.
فيديو.. تعلّم وضعية "تثبيت الذراع" و"الخنق من الخلف" في الجوجيتسو
لتعلّم أساسيات رياضةالجوجيتسو البرازيلية مثل وضعيّة الخنق من الخلف إضافة إلى وضعية تثبيت الذراع استعانت سابين وميس بالمدرّب أليكس نكفور.
فيديو.. حركات متقنة للدفاع عن النفس بحال تعرّضك لاعتداء!
الدفاع عن النفس هو فنّ حماية الذات من أي هجوم مهما كان نوعه بدون ضرب الخصم لأن الهدف هو التخلّص من تلك الهجمات والهرب لمسافة بعيدة أو الإتصال بأحد.
فيديو: للمقاتلين الجدد.. سلسلة تمارين لاختبار قوّة التحمّل خلال دقيقتين فقط!
قرّرت مقدمة برنامج ديزرت فورسسابين ساسين التوجّه برفقة زميلتها المقدمة ميس محمد إلى الصالة الرياضية لتعلّم أساسيات رياضة الفنون القتالية المختلطة.
فيديو.. تعلّم أساسيّات البوكسينغ والكيك بوكسينغ!
مدرّب المواي تاي البرازيلي أليساندرو زانون ومدرّب الملاكمة الأرميني سامويل بتروسيان يعلّمان سابين وميس الحركات الأساسية في الملاكمة والكيغ بوكسينغ إلا أن سابين تحمّست قليلا فوجّهت ركلة حساسة بالخطأ للمدرّب أليساندرو.
فيديو.. تعلّم وضعية "تثبيت الذراع" و"الخنق من الخلف" في الجوجيتسو
لتعلّم أساسيات رياضةالجوجيتسو البرازيلية مثل وضعيّة الخنق من الخلف إضافة إلى وضعية تثبيت الذراع استعانت سابين وميس بالمدرّب أليكس نكفور.
فيديو.. حركات متقنة للدفاع عن النفس بحال تعرّضك لاعتداء!
الدفاع عن النفس هو فنّ حماية الذات من أي هجوم مهما كان نوعه بدون ضرب الخصم لأن الهدف هو التخلّص من تلك الهجمات والهرب لمسافة بعيدة أو الإتصال بأحد.
فيديو.. تعلّم وضعية "تثبيت الذراع" و"الخنق من الخلف" في الجوجيتسو
لتعلّم أساسيات رياضةالجوجيتسو البرازيلية مثل وضعيّة الخنق من الخلف إضافة إلى وضعية تثبيت الذراع استعانت سابين وميس بالمدرّب أليكس نكفور.
فيديو.. حركات متقنة للدفاع عن النفس بحال تعرّضك لاعتداء!
الدفاع عن النفس هو فنّ حماية الذات من أي هجوم مهما كان نوعه بدون ضرب الخصم لأن الهدف هو التخلّص من تلك الهجمات والهرب لمسافة بعيدة أو الإتصال بأحد.
