logo
seleee

Hyvät kansalaiset, kasvatettaisko selkäranka?

Joskus elämä on syystä tai toisesta kiireistä ja suorastaan vittumaista. Näin kävi meikällä. Silloin jätetään kaikki epäolennaiset aivotoimintaa kuormittavat asiat vähemmälle ja keskitytään siihen oikeesti tärkeeseen schaibaan eli elämään sosiaalisen median ja internetin tuolla puolen.

Tauon aikana olen tehnyt paaaaaaaaljon töitä, valmistunut FAF-personal traineriksi(jeejee), avartanut maailmankatsomustani ja saanut kunnon stressireaktion … Lue lisää »

iik

Kettusen Thö Lihapiirakka treeniohjelman tulokset

Jeesbox cremebonjour. Tänä kesänä on tullut vettä kuin Esteri mummon perseestä, joten olen viettänyt sen leveä hymy naamalla töissä. Olen kehittynyt älyttömästi työntekijänä, työporukka on ollut lämmin ja huumorintajuinen, sekä ymmärtäväinen minun erikoista persoonallisuuttani kohtaan. Iso kiitos för alla! Ensimmäistä kertaa elämässäni nautin siitä mitä teen, enkä villeimmissä unelmissanikaan uskonut … Lue lisää »

selek

Kun överit menee överiks

Olen aina ollut kaikki tai ei mitään tyyppi. Anoreksia aikoina vedin laihduttamisen yli. Sen jälkeen tuli bulimia, jolloin syötiin sitten anoreksia vuosienkin edestä. Näiden vaiheiden jälkeen kiikuin vuosia toinen jalka kitudieteissä ja toinen jalka övereissä. Koko elämäni ajan olen säilyttänyt kuitenkin pakonomaisen hallinnan halun ruokaa kohtaan. Yksi on kuitenkin … Lue lisää »

haba

Ei tekosyitä, nyt loppu valittaminen

On alkanut tuntumaan siltä, ettei jengi tajua tuloksien vaativan kovaa työtä. Mahdollisesti jopa hikeä parin sankollisen edestä. Miksi on lupa stressata töistä, parisuhteesta tai maitopurkin jäämisestä pöydälle sydänkohtaukseen asti, mutta kuntosalin ja liikunnan, terveyden ylläpitämisen pitäisi olla aina sateenkaaria ja glitteriä.

kalasilmä
Maanantai silmät

 

Olen vuosien aikana saanut kuulla niin … Lue lisää »

back_edited

Muutokset vain 8viikon aikana

Noh? Joko ootte metsästäneet kadonnutta yksisarvistanne tai kysyneet tietä Narniaan? Itse huusin Anttilassa täysillä ’’porkkana’’. Voitte varmasti kuvitella omassa likaisessa mielessänne erään myyjän ilmeen, joka sattui olemaan vieressä purkamassa tavarakuormaa. (Jos et tiedä mistä puhun, tsekkaa http://ironbiatch.gains.fi/hullu-mika-hullu/)

Ensin asiasta kukkaruukkuun: Mikä meitä vaivaa? Miksi me suomalaiset ei osata sanoa … Lue lisää »

jäätelä

Hullu mikä hullu

Postauksen aihe lähti pari tuntia sitten ollessani ulkona poikaystäväni kanssa. Pari miestä ohikulkevassa autossa tuijotti meihin päin ja meikällä kesti kauan aikaa tajuta, että tuijottivat meitä Olimme nimittäin saaneet juuri uudet siniset baarijakkarat ja miekkailimme keskellä katua näitä  miekkoina käyttäen. Olin kaiken lisäksi pukeutunut vaalenpunaiseen onepieceen. Leikki ikä koko ikä!… Lue lisää »

back_edited

Mikä kehonkoostumusmittaus, miten ja miksi?

Heissulivei ja kikkeliskokkelis!

Tänään kirjoitan kahdesta aika eri asiasta, mutta ensin kuitenkin turhat löpinät alta pois. Eli.. Kirjoittamaan en ole kovin paljoa kerennyt, mutta aiheita ja puolivalmiita luonnoksia on syntynyt sitäkin enemmän. Todella toivon myös teiltä postaustoiveita, sillä haluan auttaa, motivoida, antaa suuntaa ja tasapainoa jokaisen elämään. Kuullostipa ällön positiiviselle..… Lue lisää »

Tarina jalkatreenistä ja lihaskasvusta

Olipa kerran Hanna, joka oli niin tyhmä ettei osannut syödä. THE END.

Toisin sanoen nyt ollaan 4 viikkoa menty Kettusen uudella Lihajuna -treenillä. Ja kun tässä ei mitään kiiltokuvablogia olla pitämässä, niin voin heti alkuun tunnustaa, että ruokailu vaikka paljon onkin parantunut on silti hieman persiillään. Meikällä on … Lue lisää »

sleekä

Dude, where are my gains?

 

dude

 

-No salilla tietty! .. Vai onko sittenkään??

Tää viikko ollaan oltu sängynpohjalla. Olen meinannut tukehtua omaan räkääni (tosi seksikästä I know), yskinyt keuhkoni pihalle ja kuumetta ollut enemmän kuin laki sallii. Bonuksena olen saanut kauniin viskibasson.

Mitenkä siis jatkaa Kettusen massatreeni- projektia samalla innolla kuin terveenä? No ei … Lue lisää »

hha

Täysin toimintakykyinen syömishäiriöpotilas

Tämä teksti saattaa järkyttää herkkiä lukijoita.

Olen ollut alkuviikon kipeänä, joten olen saanut tutustua tarkemmin käsitteeseen aika. On siis ollut todellakin aikaa pohtia, miten pitkän ja tuskaisen matkan olen saanut lyhyen, mutta tapahtumarikkaan elämäni aikana kulkea. Tuntuu, että olen halunnut kirjoittaa tästä aiheesta jo 10 vuotta, mutta rohkeutta siihen … Lue lisää »