欢迎访问昔彩健康网!
当前位置: 首页 > 养生保健 >

泡一杯好茶的五大要素

时间:2015-11-19 22:02来源:未知 作者:养生保健 点击:

  选对茶具是泡茶、赏茶、品茶必不可少的一步,也是最容易被忽略的。冲泡绿茶时可以根据茶叶的品质选杯子,品相好、细嫩名贵的绿茶如西湖龙井、黄山毛峰等可以使用透明玻璃杯,以便欣赏“茶舞”。一般品质的茶叶可以用瓷杯。但要注意的是,泡绿茶不要盖杯盖,否则茶汤容易变黄。红茶为了观色,也可用玻璃杯或是用白色瓷器衬托其红色茶汤,但不同的是,使用盖碗杯冲泡更能发挥红茶的浓郁香气。

  一杯好茶,味醇韵雅,宁心除烦。要泡出好茶,选取上品茶叶自然重要,但沏茶的水质、温度、用具、时间及比例,无一不影响茶的色泽、香气和味道。

  水 质

  好水才能配好茶,水质有软硬之分,能够影响茶汤的色泽、香气和滋味等感官品质。“硬水”一般指含有较多可溶性钙、镁化合物的水,相反,不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水被称为“软水”。泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”,如纯净水和高品质的矿泉水。但很多人泡茶图方便,往往直接把自来水烧开用,但其中残留了消毒用的氯,茶汤也会有股异味。因此使用自来水时,需要经过净化。可以将其存在没有盖口的容器中,静置一段时间,消散氯气,并适当延长煮沸的时间。

  茶水比

  一般来说,茶叶和水的比例因茶叶的种类及喝茶者的浓淡喜好有所不同。绿茶的茶叶与水的比例一般以1∶50为宜,常用150毫升的水冲3克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。红茶的茶叶与水的比例与绿茶相当。黑茶的茶叶用量一般是绿茶的2倍,即茶叶与水的比例为1∶25。乌龙茶的投叶量比较大,基本上是所用壶或盖碗的一半或更多。

  茶 具

  选对茶具是泡茶、赏茶、品茶必不可少的一步,也是最容易被忽略的。冲泡绿茶时可以根据茶叶的品质选杯子,品相好、细嫩名贵的绿茶如西湖龙井、黄山毛峰等可以使用透明玻璃杯,以便欣赏“茶舞”。一般品质的茶叶可以用瓷杯。但要注意的是,泡绿茶不要盖杯盖,否则茶汤容易变黄。红茶为了观色,也可用玻璃杯或是用白色瓷器衬托其红色茶汤,但不同的是,使用盖碗杯冲泡更能发挥红茶的浓郁香气。乌龙茶也适合用盖碗杯冲泡,方便闻香和赏叶底,还可以用紫砂壶来冲泡,能使茶汤醇厚,香气不散。普洱茶一般用紫砂壶、盖碗杯都可以。

  水 温

  一般来说,每种茶适宜的冲泡温度与其发酵程度有关,发酵程度较低的茶,水温不能太高,尤其是不发酵的绿茶,如西湖龙井、碧螺春等,用80℃~85℃的水冲泡即可。这类茶比较细嫩,刚煮沸的水温度太高会破坏绿茶的清香。而乌龙茶如铁观音、大红袍等是半发酵茶,适合用沸水多次冲泡。红茶是全发酵茶,高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出,最好用刚煮沸的水来泡。黑茶是后发酵茶,以普洱茶为代表,冲泡时也要用100℃的沸水。

  冲泡时间

  时间短了,茶没出味,长了则芳香挥散,一般时间的掌握和茶叶种类、冲泡次数有关。绿茶的冲泡时间一般为2~3分钟,最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被氧化,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡时可以先用1/4的水把茶叶润一润,过20秒或半分钟再冲水饮用。红茶的冲泡时间以3~5分钟为佳,冲泡的次数可根据茶叶品质来分,一般为2~3次。乌龙茶可冲泡多次,品质好的可冲泡7~8次,每次冲泡的时间由短到长,以2~5分钟为宜。普洱茶等黑茶,第一次冲泡时要用10~20秒钟快速洗茶,既能滤去茶叶中的杂质,还能使后续泡出的茶汤更香醇,后续冲泡时间一般2~3分钟为佳。

猜你喜欢
推荐阅读
在日常生活中,宝宝在平时难免会因为各种因素而出现腹泻的症状,对于照顾宝... [详情]
宝宝腹泻食谱调理常选的方式
随着人们在平时对于一些有养生效果的方法极为关注,越来越多的人对于生活中... [详情]
养生粥实现白发变黑的目的
众所周知,肠胃的好坏是会直接对人们的食欲产生影响的,而食欲的好坏,在一... [详情]
多吃一些能够调理肠胃的食物 保持好食欲
对于女性朋友来说,气血不足是很容易导致其面容出现憔悴的,而气血不足的症... [详情]
四款食谱给女性朋友补充气血
众所周知,身体的健康是我们在生活中做任何事情的保证,而一旦身体上出现小... [详情]
推荐五款养生粥来帮助大家健脾养生
养生保健
如何制作桂圆红枣茶呢?桂圆红枣
如何制作桂圆红枣茶呢?桂圆红枣茶有什么饮食特点呢?
现在因为生活压力是很大的,很多的白领到了晚上的时候就会出现失眠睡不着觉... [详情]
泡一杯好茶的五大要素
泡一杯好茶的五大要素
选对茶具是泡茶、赏茶、品茶必不可少的一步,也是最容易被忽略的。冲泡绿茶... [详情]
坐、卧、行、立做些小动作就能达
坐、卧、行、立做些小动作就能达到养生效果
坐着捏膝盖。俗话说人老腿先老,而腿老是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂... [详情]
5种喝茶习惯最损健康 这样喝最养
5种喝茶习惯最损健康 这样喝最养生
爱喝茶的人都知道,茶叶的保存是个大麻烦。越是发酵程度轻、香气高的名贵茶... [详情]
养生保健:最好的养生是睡觉 养
养生保健:最好的养生是睡觉 养生觉该怎么睡?
现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品,但传统养生学认为,药补不如食补,... [详情]