肾经起于脚底的涌泉穴，止于锁骨处的俞府穴，主要经过肾、膀胱、心脏这几个脏腑。肾经上的穴位对于生殖系统和腹部的毛病有很好的调治作用。共有27对穴位。
足少阴肾经从小脚趾下边开始，斜着穿过脚底心，在内脚踝尖绕一圈后，沿着腿的内侧上到脊骨的最底部，并钻进体内到达肾后出于盆骨，沿着腹部上行至胸部内锁骨处。
肾经还有两条支脉。其中一条在体内从肾上行，经过肝、横膈膜，进入肺中，然后一路直上到达喉咙，抵达舌根部。另一条支脉从肺部分出，到达心脏，与手厥阴心包经相接。
在人体里，肾经中的坎水之气也跟阳光、空气和水一样，是人的生命之本。“肾为先天之本”说的就是这个意思。
阴，阴阳之阴；都，会聚。穴在腹部，为水谷聚焦之处。【主治】腹胀、肠鸣、腹痛、哮喘、便秘、女性不孕。【针刺】直刺1.0~1.5寸。【配伍】闭经：阴都配三阴交、血海。精准定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。特效按摩：用拇指指腹按摩...
石，石头；关，重要。石有坚实之意。本穴为治疗腹部坚实病症的要穴。【主治】闭经、带下、脾胃虚寒、腹痛。【针刺】直刺1.0~1.5寸。【配伍】胃痛、呕吐、腹胀：石关配中脘。精准定位：在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。特效按摩：用拇指指...
中注KI15中，中间；注，灌注。肾经之气由此灌注中焦。【主治】腹胀、呕吐、腹泻、痢疾、腰腹疼痛。【针刺】直刺1.0~1.5寸。【配伍】便秘：中注配天枢、支沟、足三里。精准定位：在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。特效疗法：按揉中注可...
KI14四，第四；满，充满。此乃肾经入腹的第四穴，可治疗腹部胀满。【主治】痛经、不孕症、遗精、水肿、小腹痛、便秘。【针刺】直刺1.0~1.5寸。【配伍】下腹部积聚疝瘕：四满配膈俞、三焦俞、足三里、三阴交。精准定位：在下腹部脐中下2寸，前正中...
大赫 生殖健康有保障[dà hè]主治 阳痿 早泄 膀胱炎 不育症在中医临床上治疗妇科疾病和一些男性疾病的时候，这是一处关键的穴位。它与膀胱俞穴、太冲穴等穴位配合，对男性前列腺炎具有极为神奇的疗效。这个穴位也能调理并改善各种妇科病症。平常没...
横骨 摆脱男人难言苦[héng gǔ]主治 遗精 阳痿 遗尿 小便不通王冰说：“按今中诰孔穴图经云，腰俞穴一名髓空，在脊中第二十一椎节下，主汗不出，足清不仁，督脉气所发也。”《甲乙经》中也记载道：“横骨一名下极，在大赫下一寸，冲脉、足少阴之...
肓俞 告别便秘的痛苦[huāng shù]主治胃痉挛 习惯性便秘 肠炎中医古籍《针灸铜人》中记载，肓俞穴治疗“大腹寒疝、大便干燥，腹中切痛”等病症。当腹部受凉之后，腹痛如刀绞，此时也拉不出大便来，哪怕用尽了吃奶的力气，将大便勉强挤出来。如果...
气穴 妇科疾病关键穴[qì xué]主治 月经不调 白带 小便不通此穴位名出自《针灸甲乙经》，因为它的穴位与人体的脏腑经络之气相通，所以称“气穴”。《素问·气穴论》中说：“气穴之处，游针之居。”这是一个很有用处的穴位，经常按摩这个穴位，能够...
商曲 解决腹痛的烦恼[shāng qū]主治 腹痛 泄泻 便秘不知你是否体验过便秘的痛苦？便秘是指大便次数减少以及大便干结，不易排出体外，久而久之，有可能引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，严重的还有可能引起痔疮、便血、肛裂。遇到这种情况，...
神封 咳嗽气喘点神封[shén fēng]主治 咳嗽 气喘 胸胁支满 呕吐神封穴这个名称出自《针灸甲乙经》。咳嗽的时候，可以按压神封穴，这个穴位具有很好的止咳效果。除了止咳，神封穴也具有缓解和治疗气喘的作用。例如，跑步跑得气喘吁吁后，或者因...
俞府 止咳化痰疗效好[shù fǔ]主治 久喘 肺充血 支气管炎俞府穴是人体足肾经和手心包经的交会处，是肾气传输聚合之处。《针灸铜人》记载，此穴位“主治咳逆上喘、呕吐、胸满不得饮食，有特效”。如果有患者久咳不止，而且咳得非常厉害，就连吃东西...
阴，阴阳之阴；谷，山谷。内为阴。穴在膝关节内侧，局部凹陷如谷。【主治】小便难、遗精、早泄、阴囊湿痒、妇人带漏。【针刺】直刺1.0~1.5寸。【配伍】阳痿：阴谷配关元。精准定位：在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。特效按摩：用拇指...
筑，强健；宾，同“膑”，泛指膝和小腿。穴在小腿内侧，有使腿膝强健的作用。【主治】脚软无力、肾炎、膀胱炎、腓肠肌痉挛。【针刺】直刺1.0~1.5寸，局部酸胀，有麻电感向足底放射。【配伍】水肿：筑宾配肾俞。精准定位：在小腿内侧，太溪直上5寸，比...
人体穴位,穴位位置图
