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穴位养生保健

标签:涌泉

穴位养生

涌泉取穴方法及功效:养生保健消疲劳

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涌泉:养生保健消疲劳《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌,外涌而出也。泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,肾经...

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涌泉穴 按摩足心好处多

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[yǒng quán]主治 小便不利 气喘 目眩 中暑《寿视养老新书》中指出:“旦夕之间擦涌泉,使脚力强健,无痿弱酸痛之疾矣。”经常按摩还能够提高身体的抵抗力。苏东坡曾经讲过一个故事:扬州一名武官在广州、广西地区做了十多年的官,从来没有染上...