Alimentação


Receitas, informações nutricionais dos alimentos e outras pitadas para o seu cardápio ficar cada vez mais saudável.

Alimentação Infantil

7 opções de lanches saudáveis para as crianças levarem para a escola

Janeiro já passou da metade e, em poucas semanas, o calendário escolar será iniciado. E ...

Alimentação Infantil

Dicas de como deixar a alimentação de seus filhos muito mais nutritiva e saudável para o desenvolvimento deles.

veja mais

Alimentação Infantil

Aprenda receitas infantis saborosas e práticas

Levar os pequenos para a cozinha pode ser uma experiência bem divertida. Algumas ...

Alimentação Infantil

Monte um cardápio de festa infantil saudável

Criar um cardápio de festa infantil saudável e gostoso não é mais uma ...

PUBLICIDADE

Alimentação Infantil

Como fazer nuggets e outros petiscos

Você já imaginou como fazer nuggets caseiros? Livre de conservantes, essa opção leva ingredientes selecionados ...

Alimentação Infantil

Confira os 7 principais erros na alimentação infantil

Muitos pais de primeira viagem têm medo de cometer erros na alimentação infantil. E com ...

TAGS
nutrição
alimentação infantil
cardápio infantil
crianças
saúde

Dietas

Aprenda a balancear sua alimentação e avaliar melhor diferentes dietas para controlar seu peso de maneira saudável.

veja mais

PUBLICIDADE

Dietas

Saiba algumas atitudes que ajudam no emagrecimento

Eliminar gorduras indesejadas e perder peso costuma ser um grande desafio para muitas pessoas, especialmente ...

Dietas

Aprenda como armazenar verduras e frutas na geladeira

Quem busca uma alimentação equilibrada e saudável não pode deixar de lado o ...

Dietas

Saiba como planejar uma alimentação saudável no dia a dia

Refeições rápidas entre uma reunião e outra, snacks calóricos em meio aos estudos, ...

Dietas

Como manter uma dieta alimentar durante as festas de fim de ano

O final do ano é marcado por uma série de confraternizações, seja entre amigos, família ...

TAGS
emagrecer
perder peso
dieta
nutrição
alimentação saudável

Receitas Saudáveis

Balanceie sua alimentação de forma nutritiva com nossas receitas saudáveis e faça você mesmo os pratos em casa. Confira aqui.

veja mais

Receitas Saudáveis

Receitas de bebidas saudáveis para o carnaval

Com a chegada do carnaval, é preciso preparar o organismo para aguentar a ...

Receitas Saudáveis

Dicas de como fazer uma horta em casa de forma prática

Manter uma alimentação saudável é essencial para uma boa qualidade de vida. E ...

Receitas Saudáveis

Hábitos saudáveis para se desintoxicar no pós-carnaval

O carnaval chegou ao fim e, agora, é o momento do corpo se recuperar após ...

PUBLICIDADE

Receitas Saudáveis

Receita: Quibe de abóbora com recheio de ricota

Final de semana pede um lanche especial, principalmente se for receber os amigos em casa ...

TAGS
nutrição
receitas
alimentação
dieta
alimentação saudável

Sem Açúcar

Veja aqui artigos e dicas de uma alimentação sem açúcar e confira nossas receitas de pratos dietéticos.

veja mais

Sem Açúcar

Nham! 2 receitas de bolo de chocolate diet

Fofinho, saboroso e doce na medida certa: esse é o bolo de chocolate ...

Sem Açúcar

Sobremesa diet: Suflê de goiabada

O suflê de goiabada sem açúcar promete surpreender os convidados do seu próximo ...

Sem Açúcar

Receitas diet para festa junina: bolo de fubá e canjica sem açúcar

Em mês de festa junina, abrir mão de experimentar os maravilhosos doces típicos caipiras pode ...

PUBLICIDADE

Sem Açúcar

Mousse diet: Prepare 3 sobremesas incríveis

Uma mousse diet é sempre uma boa escolha entre as opções de sobremesa para o ...

TAGS
sobremesa
dieta
diabetes
sem açúcar
receitas

Sem Glúten

Nossos artigos e dicas são feitos para você que não inclui glúten em sua alimentação. Clique aqui para informar-se sobre o assunto e tenha acesso às nossas receitas sem glúten.

veja mais

Sem Glúten

Sem glúten! Bolo de banana fit

Sabe aquele bolo de banana fit que a musa dos exercícios publicou no Instagram? Pois ...

PUBLICIDADE

Sem Glúten

2 receitas práticas para fazer panqueca de banana sem glúten

Para quem gosta de comer pratos saudáveis mas não tem muito tempo de preparar opções ...

Sem Glúten

Faça pão de alho para o seu churrasco

Sabe aquele pão de alho que faz sucesso nos churrascos de fim de ...

Sem Glúten

Cerveja de cevada sem glúten pode chegar ao mercado

Quem convive com a doença celíaca acaba tendo que abrir mão de diversos ...

TAGS
doença celíaca
sobremesa
dieta
sem glúten
celíacos

Sem Lactose

A intolerância à lactose é muito comum. Mas não é por isso que você vai deixar de comer o que gosta. Aqui, além de ver dicas sobre o assunto, você encontra receitas saborosas sem lactose.

veja mais

Sem Lactose

Bolo de coco e cenoura: Delícia sem lactose

Vai ser difícil resistir ao bolo de coco e cenoura. Pudera: sem lactose e preparado ...

Sem Lactose

Nhac! Delicie-se com o bolo de banana fitness

Fazer dieta nem sempre é fácil. Porém, a necessidade de abandonar suas receitas ...

Sem Lactose

Hmmm! Bolo de banana caramelada sem lactose

O bolo de banana caramelada tem gostinho de receita da vovó. A guloseima ...

PUBLICIDADE

Sem Lactose

Veja como preparar sorvete de aipim

O sorvete de aipim é uma opção surpreendente de sobremesa sem lactose. Essa delícia cremosa ...

TAGS
sobremesa
intolerância à lactose
sem lactose
dieta
lactose

É Bom Pra Quê?

Os alimentos podem ser usados no combate e prevenção de doenças, como a diabetes. Confira aqui os benefícios que cada alimento pode trazer à saúde.

veja mais

É Bom Pra Quê?

7 frutas típicas do outono para consumir nessa estação

Uma nova estação chegou. As águas de março já fecharam o verão e ...

É Bom Pra Quê?

10 alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo

Muito se fala sobre os benefícios dos alimentos termogênicos para quem deseja perder ...

É Bom Pra Quê?

O que considerar para consumir uma carne de qualidade

Não se fala em outro assunto em todo o país: a divulgação de que a ...

É Bom Pra Quê?

Anvisa divulga lista dos alimentos mais contaminados por agrotóxicos

Prezar por uma alimentação rica em verduras, frutas e legumes é um dos principais hábitos ...

PUBLICIDADE

TAGS
nutrição
antioxidante
saúde
dieta
alimentação saudável

Dicionário da Saúde

Encontre conteúdo especializado com referências médicas.