人体穴位,穴位位置图温，温暖；溜，流通。本穴有温通经脉之功，善治肘臂寒痛。
【主治】寒热头痛、目赤面肿、口舌痛、肩背疼痛。
【针刺】直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，针感可向手部放射。
【配伍】鼻出血：温溜配合谷。
精准定位：在前臂，腕横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。
【图解温溜穴位的位置】
- 伸臂,掌向胸,先确定阳溪与曲池的位置,再从阳溪与曲池连线的中点处向下量1横指处。
- 前臂侧立位,在阳溪上5寸,桡骨外侧。
祛除体内的寒邪—温溜穴刮痧
温溜穴的意思是：温是温暖，溜是水暂时停在这里了。水为什么会停在这里？是体内有风寒，寒凝血滞造成血流缓慢。温溜穴就是驱寒的，可以把停滞的寒流驱赶出去。所以经常手凉，手心爱流冷汗的人一定要多揉温溜穴。还有一个更好的方法就是刮痧，从肘臂往下刮，一刮过温溜穴，手就热乎乎了。
本文整理于刘乃刚著《取穴+按摩口袋书》和网络