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穴位养生保健

大肠经穴位

【手阳明大肠经】肘髎穴的准确位置图及功效

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【读音】zhǒu liáo【肘髎穴名释义】肘,肘部也;髎,孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷,靠近骨隙处,故名。【肘髎穴位位置图】在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,肱骨边缘处(图①)。【图解肘髎穴位的位置】1.在臂外侧,屈肘,先取曲池穴再向上量1横指处...

【手阳明大肠经】口禾髎穴的准确位置图及功效

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【读音】KǒuHéLiáo【口禾髎穴名释义】口,口部;禾,谷物;髎,间隙。谷从口入,穴近口处,内对两齿牙根间凹陷处,故名。【口禾髎穴位位置图】在上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟穴,平人中沟上1/3与下2/3交点处即为此穴(图③)。【图解口禾髎穴...

【手阳明大肠经】合谷穴的准确位置图及功效

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【读音】hé gǔ【合谷穴名释义】合,合拢也;谷,山谷也。穴在第1、2掌骨间,言两骨相合形如山谷处也。【合谷穴位位置图】手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(图①)。【图解合谷穴位的位置】1.以一手的拇指指间关节横纹放置在另一手拇指...

【手阳明大肠经】手三里穴的准确位置图及功效

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【读音】shǒu sān lǐ【手三里穴名释义】手,上肢;三,数词。里,古代有以里为寸之说。穴在上肢,因距手臂肘端3寸。【手三里穴位位置图】在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸(图⑤)。【图解手三里穴位的位置】1.前臂侧立位,在曲...

【手阳明大肠经】巨骨穴的准确位置图及功效

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【读音】jù gǔ【巨骨穴名释义】巨,大也;骨,水也。穴意指大肠经阴浊降地后所形成的水域,由于范围巨大而得名。【巨骨穴位位置图】在肩上部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处(图①)。【图解巨骨穴位的位置】1.在肩上部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹...

【手阳明大肠经】肩髃穴的准确位置图及功效

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【读音】jiān yú【肩髃穴名释义】肩,肩部;髃,髃骨,为肩部之骨。穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间,故名。【肩髃穴位位置图】在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,即肩峰前下方凹陷处(图③)。【图解肩髃穴位的位置】1.上臂外展至水平位,或上...

【手阳明大肠经】迎香穴的准确位置图及功效

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【读音】yíng xiāng【迎香穴名释义】迎,迎接;香,香气。穴在鼻旁,因能治“鼻鼽不利,窒洞气塞”,迎来香气,故名。【迎香穴位位置图】在面部,在鼻翼的外缘中点旁,鼻唇沟中(图①)。【图解迎香穴位的位置】1 .正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟...

【手阳明大肠经】手五里穴的准确位置图及功效

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【读音】shǒu wǔ lǐ【手五里穴名释义】中国古代一寸曰一里,此穴在曲池上3寸处,若是从肘端(肱骨外上髁)向上量,正好5寸,故名。【手五里穴位位置图】在臂部,曲池与肩连线上,肘横纹上3寸(图⑦)。【图解手五里穴位的位置】1.在臂外侧部,...

【手阳明大肠经】曲池穴的准确位置图及功效

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【读音】qū chí【曲池穴名释义】曲,弯曲;池,池塘。脉气流注于水池中;屈曲其肘,横纹处有凹陷,形似浅池,故名。【曲池穴位位置图】在肘横纹外侧端,屈肘,即尺泽与肱骨外侧髁连线的中点(图③)。【图解曲池穴位的位置】1.屈肘90度,肘横纹外侧...

【手阳明大肠经】臂臑穴的准确位置图及功效

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【读音】bì nào【臂臑穴名释义】臂,上肢;臑,上臂肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处,故名。【臂臑穴位位置图】在臂部,曲池与肩连线上,曲池上7寸,自然垂臂时,三角肌止点处(图⑤)。【图解臂臑穴位的位置】1.在三角肌与肱骨的交点处,曲池与肩连线...

【手阳明大肠经】偏历穴的准确位置图及功效

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【读音】piān lì【偏历穴名释义】偏,偏斜;历,经历。穴为手阳明之络,脉气由本穴偏侧别出,越历本经走向太阴之脉。 【偏历穴位位置图】在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上(图⑤)。【图解偏历穴位的位置】1.前臂侧立位,先取阳溪再...

【手阳明大肠经】温溜穴的准确位置图及功效

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【读音】wēn liū【温溜穴名释义】温,温热也;溜,通流。气血流经至此而深聚之处。【温溜穴位位置图】在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上(图③)。【图解温溜穴位的位置】1.伸臂,掌向胸,先确定阳溪与曲池的位置,再从阳溪与曲池连线...

【手阳明大肠经】阳溪穴的准确位置图及功效

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【读音】yáng xī【阳溪穴名释义】阳,阴阳之阳,指阳经;溪,溪流。穴局部呈凹陷,好像山间溪流。【阳溪穴位位置图】在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处(图⑦)。【图解阳溪穴位的位置】1.在手腕背侧,当手拇指...