高清穴位图
穴位养生保健

肝经所到之处,您都会如沐春风。

如果您早上起来觉得嘴里发苦,天气热一点就容易脸红、发烫,就要多多激发肝经里的巽木之气。它像一缕凉爽的风,可以让您的身体如春天一般生机勃勃。

肝经起于脚趾大敦穴,止于乳下的期门穴,主要经过人体的肝、胆和心这三个脏腑。这三个脏腑上的毛病、筋病和肝经循行经过地方的病都可找肝经上的穴位来治。一侧共有14个穴位。

肝经从大脚趾背部开始,沿着足背上行到内踝前1寸,然后沿小腿内侧到达膝盖,从大腿根部进入阴毛中,环绕生殖器;肝经在人体里的走向是先向上到达小腹,行走于胃的旁边,接着向上通过膈肌,分布于胁肋部。

最后,肝经再沿喉咙的后方,向上进入鼻咽部,并连接眼球后的脉络,从前额出来,与督脉交会于头顶。

肝经穴位

【足厥阴肝经】蠡沟穴的准确位置图及功效

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【读音】lí gōu【蠡沟穴名释义】蠡,贝壳;沟;沟渠。腓肠肌外形似贝壳,穴在其前方沟渠中。【蠡沟穴位位置图】在小腿内侧,于内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央(图③)。【图解蠡沟穴位 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】中封穴的准确位置图及功效

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【读音】zhōng fēng【中封穴名释义】中,中间;封,边界。穴在内踝高点之前方,以胫骨前肌肌腱内侧为界,前有筋,后有骨,穴当其中。【中封穴位位置图】在踝区,内踝前下方,商丘与解溪连线 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】太冲穴的准确位置图及功效

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【读音】tài chōng【太冲穴名释义】太,大;冲,冲盛。肝藏血,冲为血海,肝与冲脉、气脉相应而盛大,故名。【太冲穴位位置图】在足背,第1、2跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,在拇长伸 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】大敦穴的准确位置图及功效

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【读音】dà dūn【大敦穴名释义】大,大趾;敦,厚。穴在足大趾端,脉气聚结而厚。【大敦穴位位置图】在足大趾末节外侧,距趾甲根角侧后方0.1寸(图③)。【图解大敦穴位的位置】 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】曲泉穴的准确位置图及功效

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【读音】qū quán【曲泉穴名释义】曲,屈曲;泉,凹陷。屈膝,穴在膝内侧横纹头上方凹陷处故名。【曲泉穴位位置图】在膝部, 横纹内侧端,半腱肌肌腱、半膜肌腱前缘凹陷中(图①)。 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】阴廉穴的准确位置图及功效

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【读音】yīn lián【阴廉穴名释义】阴,指阴性水湿。廉,收廉之意。该穴名意指肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。本穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气,至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内,本穴如同肝经水湿的收廉之处,故名。 [Read Mo...

【足厥阴肝经】足五里穴的准确位置图及功效

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【读音】Zú wǔ li【足五里穴名释义】足,指穴在足部。五里,指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃,至本穴后由天部归降地部,覆盖的范围如五里之广,故名。五里名意与足五里同。 [Read Mo...

【足厥阴肝经】行间穴的准确位置图及功效

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【读音】xíng jiān【少商穴名释义】行,循行;间,中间。脉气行于两趾之间而入本穴。【少商穴位位置图】在足背,第1、2趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处(图①)。【图解少商穴位的位置】 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】章门穴的准确位置图及功效

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【读音】zhāng mén【章门穴名释义】章,彰盛。门,门户。穴在季肋下,如同脏气出入之门户。【章门穴位位置图】在侧腹部,在第11肋游离端的下方处的位置(图⑨)。【图解章门穴位的位置】 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】阴包穴的准确位置图及功效

阅读(1684)

【读音】yīn bāo【阴包穴名释义】 阴包穴,属足厥阴肝经。【阴包穴位位置图】在股前区,股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间(图①)。【图解阴包穴位的位置】 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】急脉穴的准确位置图及功效

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【读音】jí mài【急脉穴名释义】急脉。急,急速也。脉,脉气也。该穴名意指肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。本穴物质为阴廉穴吸热上行的弱小阴湿水气,至本穴后,因受冲脉的外散之热,此阴湿水气胀散并化为强劲的风气循肝经而行,故名。 [Read...

【足厥阴肝经】期门穴的准确位置图及功效

阅读(3798)

【读音】qī mén【期门穴名释义】期,周期;门,门户,出入之要地。穴在胸肋部,经气运行至此为一周期。【期门穴位位置图】在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(图⑦)。【图解期门穴 [Read More…] ...

【足厥阴肝经】中都穴的准确位置图及功效

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【读音】zhōng dū【中都穴名释义】中,与外相对,指穴之内部。都,都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气,至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场,所处为天之下部,本穴如同肝经气血的集散之地,故名。 ...