Sélectionnez un niveau pour évaluer vos capacités, après avoir choisi une activité.
Vous n'avez pas choisi d'activité, voici les descriptions de niveau pour de la randonnée.
- Alpinisme niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.
- Alpinisme niveau 5
- (en moyenne) marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).
- Alpinisme niveau 6
- (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux PD et AD. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
- Alpinisme niveau 7
- Marche très engagée de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
- Alpinisme niveau 8
- Marche très engagée en très haute altitude de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Nécessite impérativement une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
- Canyoning niveau 1
- Accessible à toute personne en bonne forme physique.
- Canyoning niveau 2
- Pour toute personne ayant une première pratique de l’activité.
- Canyoning niveau 3
- Pour toute personne ayant une bonne pratique de l’activité.
- Canyoning niveau 4
- Pour toute personne ayant une pratique régulière de l’activité.
- Découverte niveau 1
- Marche de moins de 4 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, ou sentier, accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
- Découverte niveau 2
- Marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
- Multiactivités niveau 1
- Accessible à toute personne en bonne forme physique.
- Multiactivités niveau 2
- Pour toute personne ayant une première pratique de l’activité.
- Multiactivités niveau 3
- Pour toute personne ayant une bonne pratique de l’activité.
- Multiactivités niveau 4
- Pour toute personne ayant une pratique régulière de l’activité.
- Nature niveau 1
- Marche de moins de 4 heures par jour sur chemin, piste, ou sentier, accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
- Nature niveau 2
- En moyenne, marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
- Rando-kayak niveau 1
- Accessible à toute personne en bonne forme physique.
- Rando-kayak niveau 2
- Pour toute personne ayant une première pratique de l’activité.
- Rando-kayak niveau 3
- Pour toute personne ayant une bonne pratique de l’activité.
- Rando-kayak niveau 4
- Pour toute personne ayant une pratique régulière de l’activité.
- Randonnée niveau 2
- Marche de 4 à 5 heures les jours de randonnée, sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
- Randonnée niveau 3
- (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
- Randonnée niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Randonnée niveau 5
- Marche de plus 6 heures hors sentier ou en terrain accidenté, avec plus de 1000 mètres de dénivelée positive (et/ou 20 km).
Possibilité de passages en altitude.
- Randonnée niveau 6
- (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Randonnée d'altitude niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.
- Randonnée d'altitude niveau 5
- (en moyenne) marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).
- Randonnée du vertige niveau 3
- (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres. Passages aériens.
- Randonnée du vertige niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages aériens.
- Randonnée du vertige niveau 5
- (en moyenne) marche de plus de 6 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages aériens.
- Raquette niveau 1
- Marche de moins de 4 heures par jour accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
- Raquette niveau 2
- (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur parcours vallonné.
- Raquette niveau 3
- (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 600 mètres de dénivelée positive et/ou 15 kilomètres.
- Raquette niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Raquette niveau 5
- (en moyenne) marche de plus de 6 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude ou sur glacier. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).
- Ski de randonnée niveau 2
- 4 à 5 heures de ski de randonnée par jour et 400 à 800 m de dénivelée. Accessible aux bons skieurs à l’aise sur piste noire ayant une première expérience du ski hors piste et sachant skier avec un sac à dos léger. Pentes larges, régulières et peu raides.
- Ski de randonnée niveau 3
- 5 à 6 heures de ski de randonnée par jour et 500 à 900 m de dénivelée. Accessible aux bons skieurs toute neige ayant une première expérience du ski de randonnée et sachant skier avec un sac à dos de 6 à 8 kg. La connaissance de la technique de conversion (en montée) est nécessaire. Quelques passages techniques sur des pentes dépassant parfois 30°.
- Ski de randonnée niveau 4
- 6 à 7 heures de ski de randonnée par jour et 800 à 1 200 mètres de dénivelée. Accessible aux très bons skieurs sachant évoluer sur neige difficile avec un sac à dos de 8 à 12 kg et pratiquant régulièrement le ski de randonnée. Quelques passages techniques sur des pentes pouvant aller jusqu’à 35°.
- Ski de randonnée niveau 5
- 6 à 8 heures de ski de randonnée par jour et 1 000 à 1 500 mètres de dénivelée. Accessible aux très bons skieurs sachant évoluer sur neige difficile en altitude et sur glaciers, sur des parcours engagés, avec un sac à dos de 8 à 12 kg. Quelques passages techniques et/ou raides sur des pentes pouvant aller jusqu’à 35°.
- Ski de randonnée niveau 6
- 6 à 8 heures de ski de randonnée par jour et 1 000 à 1 500 mètres de dénivelée, voire 1 800 certains jours. Accessible aux très bons skieurs entraînés sachant évoluer sur neige difficile en altitude et sur glaciers, sur des parcours engagés, avec un sac à dos de 8 à 12 kg et possédant des connaissances de base en alpinisme. Passages techniques et aériens avec portage des skis sur des pentes pouvant aller jusqu'à 40°.
- Ski hors piste niveau 3
- Pour bon skieur en toute neige voulant s’initier et progresser en ski hors-piste.
- Ski hors piste niveau 4
- Pour très bon skieur en toute neige ayant déjà une expérience du ski hors-piste. Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés environ.
- Ski hors piste niveau 5
- : pour excellent skieur en toute neige ayant déjà une expérience du ski hors-piste. Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés et plus.
- Ski nordique niveau 3
- (en moyenne) étapes de 5 heures par jour nécessitant la maîtrise du pas glissé et du pas tournant à la descente. Itinéraires au relief doux, en général damés.
- Ski nordique niveau 4
- (en moyenne) étape de 6 heures par jour nécessitant une bonne maîtrise technique sur terrain montagneux sans trace académique.
- Ski nordique niveau 5
- (en moyenne) étape de plus de 6 heures par jour nécessitant une bonne maîtrise technique sur terrain montagneux sans trace académique.
- Trail niveau 6
- En moyenne, rando-course de 6 heures par jour sur sentier et/ou 1 200 à 1 500 mètres de dénivelée positive (journée possible à plus de 2000 m) et/ou 20 à 25 kilomètres par jour.
- Trail niveau 7
- En moyenne, rando-course de 6 à 8 heures par jour sur sentier et/ou 1 500 à 1 800 mètres de dénivelée positive (journée possible à plus de 2200 m) et/ou 25 à 35 kilomètres par jour.
- Trail niveau 8
- En moyenne, rando-course de 8 à 10 heures par jour sur sentier et/ou 1 800 à 2 200 mètres de dénivelée positive (journée possible à plus de 2500 m) et/ou 35 à 45 kilomètres par jour.
- Traîneau à chiens niveau 1
- Accessible à toute personne en bonne forme physique.
- Traîneau à chiens niveau 2
- Pour toute personne ayant une première pratique de l’activité.
- Traîneau à chiens niveau 3
- Pour toute personne ayant une bonne pratique de l’activité.
- Trekking niveau 2
- (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
- Trekking niveau 3
- (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
- Trekking niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Trekking niveau 5
- (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Trekking niveau 6
- (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Trekking niveau 7
- Marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
- Trekking-alpinisme niveau 4
- (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.
- Trekking-alpinisme niveau 5
- (en moyenne) marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).
- Trekking-alpinisme niveau 6
- : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux PD et AD. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
- Trekking-alpinisme niveau 7
- Marche très engagée de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
- Vélo niveau 1
- 2 à 4 heures de vélo par jour (soit 20 à 40
kilomètres) sur routes ou chemins généralement plats ; 200 mètres de dénivelée positive maximum.
Accessible à toute personne ayant une bonne forme physique.
- Vélo niveau 2
- 3 à 5 heures de vélo par jour (soit 30 à 50 kilomètres) sur chemins ou routes vallonnés ; 500 mètres de
dénivelée positive maximum avec des montées toujours courtes. Accessible à toute personne pratiquant une activité physique régulière.
- Vélo niveau 3
- 4 à 6 heures de vélo par jour (soit 40 à 70 kilomètres) sur chemins ou routes vallonnés
; 800 mètres de dénivelée positive maximum ; côtes pouvant atteindre un kilomètre
et/ou distances longues sur terrain plat (jusqu'à 70 kilomètres).
Accessible à toute personne ayant une pratique régulière du vélo sur terrain
vallonné.
- Vélo niveau 4
- 5 à 7 heures de vélo par jour (soit 40 à 70 kilomètres) sur terrain très
vallonné à montagneux ; plus de 1 000 mètres de dénivelée positive ;
côtes ou passages de cols de plusieurs kilomètres. Accessible à toute personne sportive ayant une pratique régulière du vélo avec
dénivelée.
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