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香芋炒肉粒制作菜谱

时间:2008-05-11 17:26来源: 作者: 点击:
香芋炒肉粒制作菜谱
  
主 料:
 芋头8两(约320克),瘦肉3两(约120克),青椒、红椒各1只,干葱头2个,豆瓣酱1汤匙,油2汤匙。

配 料:
腌料:糖1茶匙,生抽1/2汤匙,胡椒粉少许。

做法:
1、芋头刮去皮,切丁,用滚油炸成金黄色,取出沥去油。
2、瘦肉洗净,切粒,加入腌料拌匀,备用。
3、青椒、红椒均去籽,切粒;干葱头去衣切片。
4、烧热油两汤匙,爆香干葱头、豆瓣酱,然后放下肉丁炒熟,加入青椒、红椒,芋头回镬,炒匀可上碟。

备 注:购买芋头时,应挑轻的,肉质奶白的为上品,容易煮得软;小芋头则以浑圆的较好。芋头刮去皮,切完才洗,可避免手痒。

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