Jak przed rozpoczêciem ka¿dego sportu powinni¶my siê zapoznaæ z podstawami i bezpieczeñstwem. Kiedy widzimy kogo¶ p³yn±cego kajakiem zwykle wydaje nam siê, ¿e nic w tym trudnego. Wystarczy siedzieæ i machaæ wios³ami. Zero stresów i my¶lenia. Rzeczywisto¶æ nie jest jednak tak± sielank±. Jest to wspania³y sport, który dostarcza nam wiele niezapomnianych wra¿eñ i przepiêknych widoków, ale trzeba siê strzec wielu niebezpiecznych sytuacji. Przede wszystkim ka¿dy uczestnik sp³ywu powinien umieæ p³ywaæ w podstawowym stopniu, tak by po wywrotce móc siê utrzymaæ na powierzchni wody, a w razie potrzeby dop³yn±æ do brzegu. Powinni¶my mieæ za³o¿one kamizelki asekuracyjne. Jest to obowi±zek bez kaizelki nie wolno nam wsiadaæ do kajaka!!! Teraz mo¿emy ju¿ wsi±¶æ do kajaka. Nogê stawiamy zawsze po¶rodku, w przeciwnym razie kajak odwróci siê do góry dnem, a my wyl±dujemy w wodzie...na pewno bêdzie ciekawie, ale przecie¿ nie o to nam chodzi. Przed wyruszeniem w trasê powinni¶my przygotowaæ sobie nasze siedzisko. Na dnie mo¿emy po³o¿yæ sobie wszelkiego rodzaju miêkkie rzeczy jak poduszki, materacyki, najlepiej przykryæ to jakim¶ miêkkim i wygodnym kocykiem i ju¿ siedzimy jak prawdziwi królowie. Wszystkie baga¿e mocujemy dok³adnie wewn±trz kajaku, tak aby przy drobnych przechy³ach nie turla³y siê z jednej strony na drug±. Warto zabraæ trochê prowiantu i apteczkê, ewentualnie najpotrzebniejsze medykamenty i mapkê. Jeste¶my ju¿ w naszym upragnionym kajaku. W rêku trzymamy wios³a. Najtrudniejsz± rzecz± jest nauczenie siê wspó³pracy, przy p³ywaniu we dwoje. Osoba z przodu zawsze nadaje tempo (i powinno byæ ono równe). Trzeba równie¿ uwa¿aæ by nie chlapaæ osoby siedz±cej za nami. Umiejêtno¶ci te nabêdziemy po przep³yniêciu kilku kilometrów. Najlepiej szkoliæ siê w parze z do¶wiadczonym kajakarzem. W czasie p³ywania nigdy nie powinni¶my ustawiaæ siê bokiem (równolegle) do du¿ych fal, poniewa¿ bardzo ³atwo doprowadzimy do wywrotki. W dni s³oneczne pamiêtajmy o stosowaniu filtrów ochronnych do skóry, bowiem bardzo ³atwo ulec poparzeniu na wodzie. Zawsze obserwujmy warunki pogodowe i kontrolujemy powierzchniê wody przed dziobem kajaka, zwracaj±c uwagê na wszelkie zmarszczki, falki i wiry!!! W przypadku pogorszenia siê pogody i zerwania siê mocnego wiatru powstanie du¿a fala, która zamieni spokojny akwen w gro¼ny ¿ywio³. Dla pocz±tkuj±cych kajakarzy i dzieci zalecam trasy nie przekraczaj±ce 20km na dzieñ, dopiero gdy poznamy w³asne si³y mo¿emy decydowaæ siê na odleg³o¶ci 25-30km. W czasie planowania naszej przygody powinni¶my uwzglêdniæ trudno¶æ szlaku, poniewa¿ nie bêdziemy tak samo szybko p³yn±æ rozleg³ym jeziorem, jak krêt± i zaro¶niêt± ma³± rzeczk±. Je¶li chodzi o przeszkody, które napotykamy na naszej drodze, to jest ich mnóstwo. Musimy uwa¿aæ na wszelkiego rodzaju k³ody, pnie drzew, g³azy, kamienie, jazy, progi, zastawki. Nie p³ywajmy blisko k±pielisk by nie uderzyæ kogo¶ wios³em lub najzwyczajniej po nim nie przep³yn±æ. Ustêpujmy wszystkim na wodzie. Musimy pamiêtaæ, ¿e jeste¶my najmniejsz± jednostk±, a co za tym idzie najzwrotniejsz±. Wszystkie statki posiadaj±ce gorsz± manewrowo¶æ maj± pierwszeñstwo i trzeba usuwaæ im siê z drogi. Gdy ulegniemy wywrotce powinni¶my wydostaæ siê z niego i holowaæ go do brzegu (nie odwracaj±c). Nigdy nie nale¿y wypuszczaæ wios³a z rêki. Do brzegu przybijamy zawsze pod pr±d.

Wiele jest wspania³ych i godnych poznania obszarów zak±tków naszego kraju. Ka¿dy z nich odznacza siê swoistymi, najczê¶ciej niepowtarzalnymi elementami ¶rodowiska naturalnego. Nie ulega w±tpliwo¶ci ¿e jednym z najpiêkniejszych zak±tków Polski pod wzglêdem szlaków wodnych jest Pojezierze Mazurskie. Dlaczego tak jest? Odpowied¼ jest bardzo prosta: przepiêkne obszary le¶ne, liczne rezerwaty przyrody, a przede wszystkim przepiêkne, malownicze rzeki , strumienie i kana³y. Jest to istny raj dla kajakarzy, bo gdzie indziej znajdziemy tak± przyrodê...