| Biomechanik
und Bewegungsanalyse |
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In
fast allen Sportarten ist die technisch korrekte Bewegungs-
ausführung ein wesentlicher Bestandteil der sportlichen
Gesamtleistung und letztlich Bedingung des sportlichen Erfolgs.
Deshalb nimmt das Techniktraining einen breiten Raum ein.
Die Biomechanik und Bewegungsanalyse dient dem Athleten zur
Selbstkontrolle und der ständigen Verbesserung seiner erlernten
Bewegungsmuster.
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Die Auswertung
erfolgt mit Hilfe von Videoaufnahmen, die zur detaillierten
Auswertung der Bewegungsabläufe hinzugezogen
werden. Bewegungen werden ausgemessen und Bildreihen
erstellt. Anhand dieser Bildfolgen können TrainerIn und AthletInnen
Schwächen in den einzelnen Phasen der Bewegung genau
erkennen
und im Training abstellen.
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Beispiel:
Rhythmische
Sportgymnastik |
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Bei
der OSP-Sportart "Rhythmische Sportgymnastik" wird die Korrektheit
der Bewegungsabläufe im Wettkampf direkt bewertet.
Zur Unterstützung des technischen Trainings der Gymnastinnen
werden vom OSP Videoanalysen durchgeführt, die zur Erstellung
von Bildreihen einzelner Technikelemente dienen. Dabei wird
mit modernster Digital-Videotechnik und Computern gearbeitet.
Diese Analysen werden regelmäßig durchgeführt und geben so auch
Aufschluß über den Fortschritt, den die Sportlerinnen im Laufe
des Trainings gemacht haben. An unserem Beispiel Standspagat
kann anhand der eingezeichneten Winkel z.B. erkannt werden,
ob die Streckung der Beine korrekt erfolgt. |
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| Eine
Bewegungsstudie
Beispiel
Standspagat |
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