Söndag 26 december 2010 -

Hälsa

Guidar dig till nyttigheterna på julbordet Anna Ottosson, dietist & författare.

Pigg hela vintern - så funkar det Så hittar du din energikod - tre övningar som ökar din ork Hälsoexperten lär dig hur.
Skönhetssömn - inget påhitt Bli smal - utan att räkna kalorier Sant och falskt om alkohol - vi reder ut Träna som militär - så funkar det
Sverige bäst på cancervård Slår både Norge och Danmark vad gäller överlevnad i vanliga cancerformer Det visar en studie. DISKUTERA!
"Vaknar mitt i natten av hunger" Expressens medicinreporter Anna Bäsén svarar på dina hälsofrågor Har du en fråga? Mejla till Anna!
Kaloriintag - hur funkar det?
"Tränar men går inte ner i vikt"
Ställ din fråga Mejla Anna Bäsén.
Förgiftning ökar risk vid graviditet Havandeskapsförgiftning ökar risken att nästa barn ska födas för tidigt eller dö i livmodern.
Elsa, 92, dog på akuten Fick vänta i åtta timmar på att få vård Elsas barnbarn: "Farmor fick aldrig en chans."
Skippa gymmet under julruschen Träning är ett bra sätt att bli av med stresshormoner Men om du stressar mycket är det andra regler som gäller. DISKUTERA!
Fortsätter du med din träning under julruschen?
Ja, som vanligt.
Ja, men har taggat ner något.
Nej.
Cellgift kan bota influensa Cancermedicin kan ha botad svår svininfluensa 31-årig man var nära att dö, då fattade läkarna ett ovanligt beslut: att ge honom cellgift. ANNA BÄSÈN: Andra vågen av svininfluensan rullar in
Timothy blev frisk från hiv Efter transplantation verkar viruset ha försvunnit Leukemin kan ha räddat honom.
Ät sunt och spara pengar Du kan spara upp till 9000 kronor på ett år i matkostnader Det visar en utredning som Statens folkhälsoinstitut, FHI, har gjort.
Webbfråga: Vad är viktigast för dig när du handlar mat?
Billig mat.
Sund mat.
Tänker inte på det.
Så slipper du spänningsvärk Här är lösningen Elin Bertfelt kunde vakna med spända käkar men nu sover hon bättre och migränanfallen har blivit färre.
Tvingades välja mellan familjen och alkoholen Jan Johansen: "Lådvinet var den farligaste drogen av alla" Berättar om alkoholismen, vägen tillbaka och kärleken till hustrun Pia.
Rökning ger hög risk för reumatism Ny studie visar: Rökning orsakar mer än en tredjedel av alla fall av den vanligaste och allvarligaste formen av ledgångsreumatism.
Därför är spinning så populärt I form på rekordtid Alla fördelar med träningsformen.
Nötter - mirakel för din hälsa Kasta dig över de små bruna nötterna i jul De är späckade med proteiner, fibrer, vitaminer, mineraler, och inte minst - nyttiga fetter.
"Jag är hög på lycka" RMI blev vändpunkten i Monicas liv "Rätt mental inställning" gjorde Monica självsäkrare och gladare. Så funkar det. DISKUTERA!
Så kommer du runt de osunda vanorna Så styr du din hunger och ditt sockersug Här är 6 konkreta tips på hur du kommer in på rätt spår när det gäller mat. DISKUTERA!
Take away - med ett gott samvete Snabbmat kan faktiskt vara både sund och lätt Så gör du nästa gång du beställer från pizzzerian. DISKUTERA!
Blodprov kan visa hjärtsjukdomsrisk En variant används redan för att diagnostisera akut hjärtinfarkt.
Värktablett kan skydda mot cancer Minskar risken att dö i prostatacancer med 10 procent Skyddseffekten syntes tidigare för andra cancerformer.
"Gastric bypass, den enda metod som fungerar" Metoden är oslagbar för de riktigt överviktiga Fler magoperationer väntas nästa år.

"HÄLSOSNACKSEN"

"Marknadsförning är ohederlig och cynisk" Bantningsföretagen tjänar miljoner på "hälsosnacksen" Men flera kritiker tycker att konsumenterna luras. DISKUTERA OCH RÖSTA!
Hälsosnacksen som kan öka sötsuget.
Vi granskar 12 hälsoprodukter.
Har du gått på hälsomyterna?
Nytt virus misstänks orsaka sjuklig trötthet "Det är mycket anmärkningsvärda fynd, och för starka för att avfärda" En del drabbade blir hjälpta av hiv-mediciner.
Så skyddar du dig mot kräksjukan
Fallen fördubblas: "Det är synd om man redan har glömt bort nyttan av att tvätta händerna." Antalet rapporterade fall har fördubblats. DISKUTERA!
Unik lista: Så farlig är din värktablett Läkemedelsverket: Allt fler skadas av receptfria mediciner Lätt att köpa men få känner till de allvarliga biverkningarna. DISKUTERA!
Är du orolig för biverkningar när du tar värktablett?
Ja, men tar dem ändå.
Nej.
Ja, skippar värktablett.
Så håller du dig frisk i vinter Hösten är här och med den kommer alla sjukdomar Med Doktor Åsas bästa tips kan du hålla dig frisk. "Nobba antibiotika."
Sömnproblem
Influensa
Förkylning
Kräksjukan
HÄLSOBIKTEN: Bert Karlsson Så gör skivbolagsbossen för att hålla sig i form Följer med på avslappningskus - Men mobilen ringer direkt.
Ann Söderlund
Agneta Sjödin
Laila Bagge
Hanna Hedlund
Zytomierska

SPELA VINSTSPEL

Pausa med ett pusselspel Ta hjälp av musiken i detta spel Testa Crescendo catcher!
Inspireras av Må bra-tv
Så njuter du smart av ditt snask Starka osten mager eller fet? Enkel övning för fastare rumpa
Därför är fet fisk så nyttigt Så köper du kött klimatsmart Så grejar du sexpacket
Så pimpar du din lunchsallad Slipp gäddhäng under armarna Så stärker du ryggmusklerna
Senaste blogginläggen om hälsa
Annandagen - råttor med skinnjackor 06:59 av kaisa
Vad betyder Vitt - Orange? 06:30 av Geddfish
I dag är det en annan dag fast egentligen 06:15 av smålandsindianen
Nu säger Smålandsindianen God Natt tror jag 22:45 av smålandsindianen

Senaste blogginläggen om bantning
God Jul!!!! 21:38 av fredrikat
Äntligen kom mitt halsband från LIKA design of Umeå 07:57 av Lillans blogg
God Jul 07:41 av Lillans blogg
Sista dagen i ensamhet. 11:38 av fredrikat
Söndag kväll, var tog helgen vägen? 20:28 av fredrikat

HAR DU HÄLSOKOLL? TESTA DIG SJÄLV!
Hälsotester Hur bra är du på att leva i nuet? Dricker du för mycket? Testa! Är du hypokondriker? Testa här! Hur stressad är du? Testa dig här! Hur bakfull är du i dag? Testa! Vad kan du om GI-metoden? Testa! Är du beroende av socker? Kolla!
Har du vuxen-adhd? Ta reda på om du är drabbad. Hur beroende är du av nikotin? Rökare - testa dig här! Äter du tillräckligt med fibrer? Kolla hur bra din kost är. Äter du fett i rätt mängder? Testa om du äter lagom! Är du spelberoende? Testet avslöjar om du har problem. Hur tankspridd är du? Testa dig själv och din snurrighet här! Är du i riskzonen för att bli utbränd? Testa dig själv här! Vad kan du om könssjukdomar? Testa kunskaperna här. Lider du av social fobi? Testa dig själv här. Är din huvudvärk migrän? Testa dig själv här! Är din trötthet en dold depression? Ta reda på här. Har du koll på olika terapimetoder? Se här. Har du koll på din tandhälsa? Testa här.
Sverige bäst på cancervård i NordenFörgiftning ökar risk vid graviditetCancermedicin kan ha botad svår svininfluensaVar femte kan inte dricka mjölkCellgift mot influensa
Anna Bäsén Medicinbloggen
Mer örongodis till julstöket
Använd rätt löparkläder i kylan
Saltbomber du lätt kan undvika Se här.
Maria Öhrman: Kroppen slog bakut.
Gunnel, 48 om sjukdomen alopecia.
Dags att sluta? Vi hjälper dig bli rökfri!
Annica, 42, en av många som lider av tinnitus.
Antirynkkräm fungerar inte
Hygien och handsprit blir allt mer populärt.
Ensamhet kan göra dig sjuk
Laxsmörgås håller ditt hjärta sunt.
Lär dig skillnaden på kolhydrater.
Vilken yogaform passar dig? Guide.
Födelsmärken håller dig ung längre.
Antiage-medel Motion håller dig ung.
Så kontrolerar du din aptit under dagen.
Spurta dig i form på väg till jobbet.
Frisk hy 7 serum att fuktboosta med.
Så får du extra fettförbränning.
Gå ner 9 kilo - till julhelgen Se här.
Ta den sexiga vägen till toppform
Fixa synen i Phuket Så funkar det.
Snacks som hjärtat älskar
Fika gör dig mer effektiv på jobbet.
Jenny Sjöö om sin bipolära sjukdom. Forskare: "Livet ska inte ska kretsa kring sjukdomen."
Nenne gick ner 29 kilo Sov och åt rätt.
10 år yngre Med en ny frisyr. Så gör du.
10 steg till bättre hälsa Så gör du.
Bli kvitt fettet Här är 10 billiga knep.
Bli på bra humör 10 glada tips.
Caroline af Ugglas om sin nya terapibok.
Korta ska vara rädda om hjärtat.
6 enkla knep: Så lever du länge.
6 steg till fräsch hy Fuktbomb & serum.
Därför ska du träna innan lunch.
Trött hela tiden? Dold hormonsjukdom.
Spara tusenlappar med rätt tandläkare.
Exotiska varianter gör dig sundare.
Så slipper du ballongmage Här är metoderna som hjälper
Tvätta som på svininfluensans tid.
Rätt mat ger gott hjärta och minne.
Viktkampen En blogg, 6 personer, 3 lag i kamp mot kilona.
Familjemiddag Laga under 500 kcal. C-vitamin Så laddar du bäst.
bozzen_2
Man 52 år
Läs mer om mig »
Träna dig i form - med tv-spel.
anfe__
Kvinna 24 år
Läs mer om mig »
Försvara dig! Bakterierna attackerar.

 

SENASTE NYTT