Pasta de dinti de casa
Postat de simona pe Mar 19, 2012 | 22 comentariiIncepusem sa ma satur de “pasta” mea de dinti facuta doar din bicarbonat si argila si am inceput sa caut alte retete.
Asa am dat peste cateva idei interesante de pasta de dinti, de crema pentru masajul pieptului celor mici in caz de raceala (chest rub), dar de si antiperspirant, toate avand ca baza unt de cocos comestibil, organic.
Insa acum vreau sa va povestesc doar despre pasta de dinti.
Tin sa spun ca fluorul din pastele de dinti clasice este foarte toxic (el rezulta in urma prelucrarii cuprului, fierului si aluminiului) si ca a fost asociat cu probleme de sanatate precum osteoporoza, boli de rinichi si multe altele, iar pentru copii este si mai periculos pentru ca le afecteaza serios si dezvoltarea oaselor si a dintilor. De asemenea trebuie evitate pastele de dinti cu ingrediente cu care v-ati spala mai degraba masina decat dintii.
Cand nu folosim pasta de dinti facuta in casa, noi alegem pastele de dinti organice Urtekram, al caror singur cusur este acela ca au in compozitie si glicerina. Se pare ca glicerina nu este indicata intrucat acopera dintii cu un film subtire si astfel impiedica remineralizarea.
- 2 linguri de unt sau de ulei de cocos comestibil, topit la bain marie (cand in camera sunt peste 25 de grade C devin lichide oricum) (gasiti pe rapunzel.ro, biobunatati.ro sau in alte magazine cu produse bio);
- 2 linguri de bicarbonat de sodiu (efect abraziv);
- 10 stropi ulei esential de arbore de ceai/de menta/de rozmarin/ de eucalipt etc (gasiti pe sideris.ro; o sticluta va ajunge tot anul sau mai mult);
- 1/4 de lingurita de pudra de stevie (gasiti ieftin la Planteea- cautati-l pe raft inainte de a intreba vanzatoarele pentru ca multe nu stiu ce vand) (indulceste pasta de dinti si nu afecteaza dintii).
Se poate adauga si o lingura de argila la amestecul de mai sus- va ajuta si ea la mineralizare, restabilirea PH-ului si la eliminarea mirosurilor.
Preparare:
Amestecati toate ingredientele intr-un borcanel cu capac. Pentru a nu o contamina, de fiecare data cand va spalati, puteti lua din pasta de dinti cu un deget curat sau cu un betisor de urechi. Clatiti ca de obicei.
O alta varianta, potrivita in special pentru copii, intrucat nu contine bicarbonat (care ar putea fi prea abraziv, folosit in mod constant, pentru dintisorii lor).
- 2 linguri unt sau ulei de cocos comestibil, topit; - 1 lingura de xylitol- ideal, dat prin rasnita de cafea (se gaseste in supermarket printre alimentele pentru diabetici sau in magazinele cu produse bio; xylitolul previne formarea placii dentare si ajuta la mineralizare); - cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai (pentru o aroma placuta, dar si pentru efectul antibacterian); Preparare: Amestecati toate ingredientele intr-un borcanel cu capac.
Sper sa va placa ideile la fel de mult cum mi-au placut si mie! Enjoy!
Idei preluate de pe thepistachoproject/blogspot/com.