Iedere hardloper zal natuurlijk beamen dat lopen gezond is. Je blijft in conditie, je wordt misschien wat slanker en alle adrenaline zorgt er ook voor dat je je fit voelt. Inhakend op het psychische voordeel dat hardlopen biedt, zijn er al tien jaar cursussen hardlooptherapeut.

Lees verder

Sprinter Usain Bolt was aangewezen voor de wildcard op de 100 meter sprint tijdens het WK in 2013 in Moskou. Hij heeft zijn wildcard aan concurrent Yohan Blake gegeven.

Lees verder

Zet het alvast in je agenda: 18 oktober 2012. Dat is de datum waarop de film De Marathon de bioscoop ingaat. Vier collega’s van middelbare leeftijd en met bijzonder slechte eetgewoonten gaan in training voor de marathon om hun garagebedrijf te redden. Daar komt bij dat één van hen ziek is en nog een prestatie neer wil zetten.
Lees verder

In de atletieksport geldt de marathon misschien wel als de grootste uitdaging. Toch zijn er wedstrijden voor lopers die nog een stapje verder gaan. Afgelopen week vond de Transalpine-Run plaats. Een hardloopwedstrijd over 8 dagen en 320 kilometer in de Alpen.

Lees verder

Afgelopen vrijdag liep Usain Bolt zijn laatste 100 meter van het seizoen. Een olympisch jaar is altijd zwaar en Bolt is blij dat het erop zit. Hij vertelde de pers dat hij mentaal en fysiek moe is en dat hij gelopen heeft voor zijn fans.

Lees verder

Amerikaan Aries Merritt verbeterde het wereldrecord op de 110 meter horden tijdens de Diamond Leaugue in Brussel. Hij liep 12.80 seconden.

Lees verder

Guido Bonsen, coach van de paralympische atleten, laat via de Atletiekunie weten dat de Nederlandse medailleoogst zijn verwachtingen ruim oversteeg. Hij hoopte op één medaille meer dan vorige keer, maar hij kreeg drie extra’s medailles ten opzichte van de spelen in Beijing. De Nederlandse atleten sleepten op de atletiekbaan maar liefst zeven medailles in de wacht.

Lees verder

Hardloopapps zijn er in alle soorten en maten. Het principe is over het algemeen hetzelfde: bijhouden hoe hard je loopt en welke route je gekozen hebt. Over het algemeen kun je jouw prestaties via social media delen met jouw vrienden. Loopapp YOG gaat net een stapje verder.

Lees verder

Zijn atletieksuccessen dateren van jaren geleden, maar Arnold Boldt is nog steeds een topsporter die meedoet aan de paralympics. In zijn hoogtijdagen was hij onverslaanbaar bij het hoogspringen. De Canadees verloor op jonge leeftijd één van zijn benen, maar dat belette hem niet om sprongen te maken van over de twee meter. Het wereldrecord staat met 2.08 meter op zijn naam.

Lees verder

Als je een marathon voltooit, kun je als loper rekenen op respect. Niet iedereen kan zomaar even ruim 42 kilometer lopen. Paul Ryan, in de race voor het Amerikaanse vicepresidentschap, moet gedacht hebben indruk te kunnen maken door net te doen alsof hij in zijn jonge jaren een begenadigd marathonloper was.

Lees verder