העצמה אישית
 
"אני יודעת שאני יכולה הרבה יותר, אני רוצה יותר אבל לא מצליחה, מה עושים עם זה בפועל?"

העצמה אישית. צירוף מלים ששמענו פעמים רבות כל כך, אבל האם אי פעם עמדנו על משמעותם האמתית?
העצמה אישית, מגיעה מתוך תפיסה פסיכולוגית הרואה את מבנה האישיות של האדם כמורכב מכמה חלקים, חלקם גלויים וחלקם כמוסים, אך מתייחסת לכל אותם חלקים כמכלול. ההבנה שהשלם גדול מסך חלקיו, מורה על כך כי אם נצליח להתייחס לרבדים הלא מודעים של האדם, הרבדים שטרם באו לידי גילוי, או באו לידי ביטוי באופן חלקי, נוכל להביא את האדם להישגים מעולים ולהגשמת מטרותיו בהצלחה מרובה. 

איך עושים את זה?
 
העצמה אישית הינה תהליך של התבוננות פנימה הכרות ולמידה על עצמינו  ואישיותינו ועל ידי כך מפגש עם המשאבים והכוחות המצוייים אצל כל אחד ואחד. אחת מהנחות היסוד החשובות של ה- NLP היא ''לכל אחד יש את המשאבים שהוא זקוק כדי להגיע למטרה שהציב לעצמו''. למידה זו, באמצעות כלים  מקצועיים מאפשרת לכל אחד להגדיל באופן משמעותי את פוטנציאל הטמון בו. התהליך מאפשר למטופל להציב לעצמו מטרה חיובית ראויה ומרגשת . בדרכו להגשמת המטרה הוא ישחרר חסימות, חסמים רגשיים יעבור את המכשולים העומדים בדרכו אל המטרה, יביא מצבים מורכבים לידי פתרון, ויצליח להתקדם  אל מקומות משמעותיים אליהם הוא שואף להגיע. למעשה, העצמה אישית בונה תוכנית המציגה ומסדרת את רצונותיו של האדם, ונותנת לו כלים משמעותיים להגשים את שאיפותיו ולהמשיך את חייו באופן בריא ומאושר.
 
האם כל אחד יכול?
 
בוודאי ! הדבר כמובן תלוי ברצון. ראשית חייבת להיות נכונות, לאחר מכן רצון והבנה שהעצמה תניב תוצאות טובות ואקולוגיות למטופל ,כלומר התוצאה תתאים לכל תחומי חייו. במסגרת תכנית הטיפול ילמד המונחה להבין מהם החסמים והמיכשולים המעקבים את העצמתו . אלו לרוב קשורים לאירועים שהתרחשו במהלך ילדותו. לאחר שינוקו הזכרונות נושאי הרגשות השליליים המלווים את אותם אירועים, אפשר יהיה להמשיך לצעוד קדימה ולבחור התנהגויות חדשות התואמות לסגנון חייו בהווה. במהלך הטיפולים יקבל המונחה חיזוקים על ידי חיבור למשאבים הפנימיים ולכוחות הנפש שלו.  לאחר זמן קצר ניתן יהיה להבחין בהתחלה של שינוי דפוסי התנהגות, חשיבה ורגשות . דפוסים אלו אשר בעבר הצרו צעדיו של המטופל והכשילו אותו פעם אחר פעם. במקומם נרכשו כלים חדשים המבטיחים שינוי חיובי . כדי להטמיע את השינוי באופן עמוק יותר חייבים להתקיים שינון וחזרה על הדפוסים החדשים. מוח האדם קולט את השינוי באופן מוצלח יותר ככל שחוזרים שוב ושוב על אותה פעולה.
העצמה אישית מאפשרת להשתחרר מדפוסים מזיקים אלו, ולעבור ממסלול מורכב ובו מחסומים וקשיים, אל מסלול של צמיחה ופריחה המוביל להצלחה  המיוחלת.
 
גם אני רוצה...
 
מי לא רוצה? כל אחד רוצה! כל אחד רוצה, משום שאצל כל אחד קיימת הכמיהה, הרצון, השאיפה, למצות את מלוא הפוטנציאל הגלום בו, ולהגיע להישגים מרשימים. פוטנציאל זה, הוא בעצם מי שאנחנו.
העצמה אישית מאפשרת לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, וממילא להשתמש בכל הכוחות העומדים לרשותנו על מנת להצליח בחיים. בין אם מדובר במערכת היחסים האישית שלנו עם עצמינו, במערכות זוגיות, ביחסים בתוך המשפחה, בקריירה, או בהתלבטויות עסקיות, בכל אחד מתחומים אלו, העצמה אישית תאפשר לכם להסתכל על הדברים מזווית בריאה ונכונה, זווית שתביא אתכם למקסימום של יכולות, מקסימום של הצלחות, ויחד עם זאת כמובן, הרבה אושר ושמחה. העצמה אישית, כבר הזכרנו?
 
איך אפשר?  

בעזרת הכלים של דמיון מודרך ו-NLP  המציעים מסלול העצמה אישית המתאים לילדים ומבוגרים. שיטת ה-NLP Neuro Linguistic Programing התחילה דרכה מתוך בדיקה מהי מצוינות וכיצד אנשים מצטיינים בתחומם מגיעים להישגים מרשימים בעוד אנשים אחרים לא.
חוקרי הNLP דגמו אלפי אנשים המצטיינים בתחומים שונים כמו ניהול, עסקים, ספורט אומניות ובחנו כיצד פועל מוחם של מצטיינים אלו. כיצד הם חושבים מרגישים ומתנהגים. מתוך לימוד זה פיתחו החוקרים את שיטת ה-NLP  המורכבת  מטכניקות טיפול חווייתיות ומהירות  המסייעות להיפרד מהרגלים ישנים וליישם דרך חשיבה אחרת, התייחסות רגשית חדשה ואופן פעולה חדש המקדם להעצמה אישית ולהגשמת מטרות חיוביות .

אני מירי פלמון מטפלת בדימיון מודרך ו NLP מזמינה אתכם למסע לגילוי העצמה הפנימית שלכם, ללמוד לשנות דפוסי חשיבה והרגלים מיותרים, להתקדם לחיים מלאי סיפוק, עשייה והצלחה. 

התקשרו ואשמח להיות שותפה שלכם בדרככם להצלחה.