雨水天头痛头胀 小心热伤风

　　今年的雨水与往年相比明显偏多，今日晚高峰还可能遭遇雷雨，而因为湿气重，再加上受到电扇、空调的夹击，所以很容易被暑湿感冒也就是我们常说的“热伤风”找上门。

　　“因为湿气重，如果发烧伴有头疼，就会感觉昏沉沉的，我们称之为‘头重如裹’。”东方医院呼吸科主治医师马建岭表示。

　　雨水多湿气重

　　热伤风患者增

　　今年入伏后雨水特别多，气候潮湿，湿邪较重，与夏季暑邪一起构成暑湿邪气，侵犯呼吸道，导致暑湿感冒。“近些天热伤风的患者在门诊略有增加。”马医生介绍说。

　　“湿”产生的症状就是闷热的感觉，另外如果发烧伴有头疼，病人就会感觉昏昏沉沉，中医术语称之为“头重如裹”，意思是感觉头很重，就像是裹着一个重物似的。“暑”为夏季火热之邪，与心气相通，暑邪侵袭又易挟风，扰动心神，出现心烦。

　　从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都会出现鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在春、秋、冬季，主要症状是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒。

　　“热伤风的发热和秋、冬季感冒是有区别的，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但并不退热。”马医生说，同时热伤风还可能引起一些消化道症状、食欲不振等。

　　据了解，除了抵抗力较弱的老人和儿童外，中青年也很容易受到热伤风侵袭。这主要是由于许多中青年人生活缺乏规律，容易造成抵抗力下降。

　　治疗有误区 对症下药才管用

　　很多人在患有热伤风后，还像冬天感冒一样吃退烧药，但效果适得其反，并有一定的副作用。马医生表示，这是走入了治疗误区所致。

　　误区一：好多人以为感冒了，吃点感冒清热冲剂或感冒清热颗粒吧，殊不知这两种药是治疗风寒感冒的，里面有好多热药。如果是暑湿感冒，本身就存在热邪，热上加热，病情加重。

　　误区二：也有些人认为感冒嘛，病毒感染，吃点清热解毒或抗病毒的药，如清热解毒口服液、抗病毒口服液。

　　其实也不对，因为这些药多是针对风热感冒的，存在好多凉药，如果是暑湿感冒，凉药吃多了湿邪不容易祛除，导致病情缠绵不愈。

　　给您支招

　　首先要在精神上调养，克制自己不良的心态，工作要有度。然后就是起居要有度，夏季可晚睡早起，中午尽量少出门，对于老年人和有慢性病的人来说中午最好午睡。从饮食上说，多吃清淡的，比如吃点西瓜、喝点绿豆汤等。同时，小孩和老人不要过食寒凉的食物。

　　此外，家里还应常备一些藿香正气水，预防夏季热伤风，同时十滴水、清凉油、风油精也可起到清风热的作用。

　　特别提醒

　　马医生表示，不一定夏季感冒都属于暑湿感冒，一定要注意“头痛如裹、头胀、身重倦怠、胸闷纳呆”等特征性的症状，如果辨别不清一定去医院，不要盲目吃药。另外，在伏天，老年人脾胃功能差，脾失健运，容易内生湿热，外感暑邪。