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Fase Ataque Omelete de Micro-ondas da Malu

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Receitas postado por
emanuela.coelho
, em Segunda, 01 Setembro 2014
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Porções: 1
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Tempo de cozimento: 2,5 Minutos
  • Tempo de espera: 2,5 Minutos
Omelete de Micro-ondas da Malu
  • 1 Ovo
  • 2 Fatia (s) de Peito de peru
  • 1 Fatia (s) de Ricota light
  • 1 Pitada (s) de Sal
    1. Corte o peito de peru e a fatia de ricota em quadradinhos.

    2. Coloque o peito de peru e a ricota cortada em um prato fundo e adicione o ovo.

    3. Misture tudo com uma pitada de sal.

    4. Coloque no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos e 30 segundos.

     

    Eu adiciono requeijão em cima da Omelete, fica uma delicia!

     

  • Laticínios: 30 g
  • Ovos: 1

    •  

    Categorias

    Até 5 minutos Micro-ondas Omelete

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