Pha chế sinh tố sữa chua vani và quả việt quất

Sinh tố sữa chua vani và quả việt quất không tăng cân, giúp thân hình chuẩn và có thể làm món ăn nhẹ.

Dầu cá Ranee bảo vệ sức khỏe người Việt
GIÒ ME CANH THAN NGHỆ AN: Bán Mua đặc sản ngon ở tại Hà Nội
VAAC Nơi Đào Tạo Chuyên Ngành Khách Sạn Nhà Hàng
Nhà hàng KimChi KimChi ngon nhất ở tại SÀI GÒN - Địa chỉ quán ăn ngon

Địa chỉ cửa hàng bán Thịt Trâu Gác Bếp ngon ở đâu tại Hà Nội
Pha chế nước đu đủ táo thơm ngon hấp dẫn
Cách pha chế sinh tố xoài cam quen thuộc

Nguyên liệu:

1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
1 hộp sữa chua vani
1 chén quả việt quất tươi
1 muỗng canh dầu hạt lanh
1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá)

images656156_sinh_to_giam_can_4

Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani

>> Tham khảo thêm : Sinh tố và Cocktail
Cách làm: Cho các loại nguyên liệu gồm sữa, sữa chua, quả việt quất, đá vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thủy tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh.