酵素ドリンクでストレスフリーのプチ断食に挑戦

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酵素ドリンクでストレスフリーのプチ断食に挑戦

 

酵素ドリンクを使った軽い断食、それが酵素ダイエットです。
自分はこれからこの酵素ダイエットに挑戦しようと思っているんです。
この流行りのダイエットに挑戦する理由ですが、普通のダイエットでは効果が薄いからです。
運動して食べる量とかかなり減らしても体重が減らなんです。
もう3ヶ月もダイエットしていますが4キロしか痩せていません。
そろそろ甘いものとか食べたくなってきているんです。
チョコレートとか食べたいのです。

 

 

サクッと体重を減らしてお菓子とか解禁したい

 

 

あんまんとかドーナツとか菓子パンとか食べたいんです。
ですがまだ適正体重になってないので我慢してます。
もうそろそろサクッと体重を減らしてお菓子とか解禁したいんです。
だから短期間で痩せられるという酵素ダイエットに挑戦しようと思っているんです。
冬場は運動で痩せるのがつらい季節です。
早朝とか寒いし起きられません。
それならば自宅だけで出来るダイエットのほうがいいじゃないかというのが自分の考えです。
自分の考えはそれほど間違ってはいないと思います。

 

 

1週間でサクッと後5キロ痩せられたら、適正体重に戻るんです。
普通のダイエットでは限界が近いのです。
そんなわけで酵素ドリンクをどれにしようか選んでいる途中です。
効果があっても高いのはちょっと無理なのでお手頃価格のを一つかって試しにチャレンジしてみる予定です。
ぼやぼやしてると12月になって、お正月がやってきます。
それまでにはこの酵素ダイエットで適正体重まで痩せたいと思っています。