香蕉芒果奶昔：全面营养，宝宝欢乐饮

          芒果和香蕉都含有丰富的维生素，拌入牛奶后，营养更加全面。让宝宝经常喝点奶昔，可以摄入更全面的营养，下面一块去看看今天袋鼠妈妈给大家带来的幼儿食谱—香蕉芒果奶昔的做法吧！

食物原料：

      香蕉2根、芒果2个，牛奶200毫升。

制作方法：

       1、香蕉去皮，切成块，芒果去皮，取果肉。

       2、将香蕉，芒果、牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

食谱类别：

       9个月宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经：

        牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。