| 5这种方式在夏季比commimi较适合，是一种比较古老commimi的增强性能力方式。具体commimi的做法就是在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。 4研究发现，看美女和想美女都能促进男性commimi体内雄性激素commimi的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度commimi的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。 6内裤commimi的选择对男人健康十分重要，睾丸需要commimi低温通风commimi的环境，因此选择透气性较好commimi的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力commimi的破坏。 1性生活质量高对夫妻双方都是很有益处commimi的，不仅能给彼此带来commimi身体上commimi的欢愉，还能增进感情。所以说性爱对夫妻来说很重要，那么，男人应该如何提高性爱质量，让性生活能持久激爽呢?
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