∝挛拎について≠拇汉

こ

んにちは、いつも弛しく且斧しています。讳が拇べて瓦しいのは湍谜编や井池够でやる挛拎についてです。篱驼俯の井池够では≈黑の仓挛拎∽というのを浆うんですが、戮の孟拌ではどんなものがあるんでしょうか々その孟拌ごとに泼咖のある挛拎があったら烫球いなあと蛔います。ちなみに湍谜编では≈はとぽっぽ挛拎∽というのがあるそうです。恃わった挛拎、烫球い挛拎があったらぜひぜひ兜えてください。∈篱驼俯叫咳　さくらさん∷

链柜拇汉の冯蔡は々

≈黑の仓挛拎∽というのはどうやら篱驼俯の俯瘫挛拎らしいですよ。
篱驼俯瘫のみなさん、咳に承えはありませんか々

こんなメ〖ルをいただきました—

ⅰ送が湍谜编のころは触邵肃护で唾りをしてました。まあ、办炳挛拎かと。
メジャ〖かマイナ〖かわからないけど∈驴尸マイナ〖∷、冯菇いやでした。
盟谨啼わず惧染咳顽で恃な唾りをしながら∈ブルドックがどうとか咐う参混でした。∷
触邵肃护をするのです。ではさようなら。∈瓶叹歹司∷

ⅹスタッフ¨夫汞な灰に伴ちそうです

ⅰわたしは、篱驼俯の栏まれですが、琅铂、省铂、いまや澎叠とあちこちに交んできました。
铜りましたよ×恃な挛拎——その叹も≈煌面挛拎∽。琅铂俯少晃弟辉妈煌面池です。
黎ず介めに、≈煌面挛拎よ×い∈脱罢∷、∽の齿け兰が使こえて、介めはジャンプするんです。
柒推は帽に、ラジオ挛拎のようなものですが、不弛とか齿け兰が迫泼で、讳は呵介、部だこりゃ々と蛔った淡脖があります。厦はやや帮れますが、炳辩媚の参も烫球かったです。
≈おお煌面の、夫盟基—おお煌面の钱缝基—∽と参うのです。∈ももちゃん∷

ⅹスタッフ¨钱缝基たちが钱い挛拎を帆り弓げます

ⅰこの粗、泼蛙戏客ホ〖ムのディケアボランティアをしました。
70×80盒笆惧の客ばかりでしたが、耽吗箕粗になると≈颂柜の秸∽の不弛にあわせて挛拎をします。
肩に缄を瓢かす数が驴いのですが、面には、贾柏灰に捐りながら、する客もいます。
ラジオ挛拎ほど、涤や挛を瓢かしませんが、冯菇、词帽に叫丸て烫球いですよ。 ∈弘短俯叫咳　さざなみさん∷

ⅰこの粗、丹根吕端俘というものを１搀挛赋しただけでハマッテしまいました。
悸は、丹根と吕端俘とは、链く侍湿と雇えていたのでした。
丹根は、哭今篡のビデオで斧た呐录　冬さんをイメ〖ジしておりました。
办数、吕端俘とは、柴家の谨拉≥家柒で停办草墓喀になったキャリアウ〖マン、牢、肩扦喀箕洛、家柒喂乖の便朗で草墓を抨げ若ばした帮厦があるつわもの≥その谨拉が、吕端俘をしていると咐うことから、铅荚みたいな绅窖を梦らず梦らずのうちにイメ〖ジしていたのでした。
ところが、やってみて络般い。
悸に、ゆっくりした钙帝をしながら瓢侯を乖ってゆくもので姜わったあとさわやかな炊じになり、ひょっとしたら、≈挛拎∽稿の炊じとは络尸佰なるかもしれません。
しばらくしてから、≈丹根∽とは、另疚したものであることがわかり、塑碰に撅急の痰さをあらためてさらけ叫す祸になってしまいましたね—
∈弘短俯叫咳　さざなみさん∷

ⅹスタッフ¨淋汉が岂挂していたため、もう１奶ご鼠桂いただきました—ありがとうございます—挛を瓢かすのって丹积ちいいですよね

ⅰ≈糠缴の辉毛跳漠という眷疥で≈淀哈跳漠迹闻薄∽をしています拍盆と拷します。
糠缴惰の卉肋≈ゆったり〖の∽は≈灰伴て毁辩卉肋のモデルケ〖ス∈傅湍谜编を艰り蝉さずに澎叠旁が瘫粗に把瞒した牧しいケ〖スです∷∽と咐うことで链柜弄に庙誊されています。
讳もこちらで丹根をベ〖スとした挛拎恕≈インナ〖センストレ〖ニング∽を奉に２搀兜えに乖っております。蛔った笆惧に灰伴てのお熟さんはかなりのストレスを竖えているんですね。
トレ〖ニングは部もいりません。
レッスンは１箕粗ほどですが釜が汾くなった、冈簇泪が没箕粗で倡き睹いた、颅黎がポカポカしてきたなど恃步がでる数が警なくありません。
ヤフ〖浮瑚で≈ゆったり〖の∽≈淀哈跳漠迹闻薄∽≈インナ〖センストレ〖ニング∽で苞いて暮くと叫てきます。ご徊雇になればと蛔いメ〖ルさせて暮きました。
どうも铜り岂うございました。∈拍盆下践薄墓∷

ⅹスタッフ¨挛拎で看と挛をストレスフリ〖にⅥ

ⅰ坷凄李俯惟　坷凄李供度光够には≈陵诵挛拎∽があります。
憝祺∈そんきょ∷の谎廓から幌まります。OBなら、だれでも梦っています—
77袋栏　排丹彩　麓度栏
ⅷ憝祺とは、陵诵や孵苹の活圭木涟に、慌磊り俐をはさんで滦里陵缄と羹かい圭う箕の锅を布ろした谎廓のこと。∈こあらさん∷

ⅹスタッフ¨ドスコ〖イ—

ⅰ榜倦には≈榜倦俯瘫挛拎∽なるものがあります。
讳の奶っていた井池够と面池够では、これがデフォルトだったんです。
その稿、光够や络池でラジオ挛拎をやることが痰く册ごしてきたのに、掐家稿の供眷での附眷悸浆の狠、墨伍の涟にラジオ挛拎があって∧。
ラジオ挛拎ができなくて氦りました(^^;)∈よねぽんさん∷

ⅹスタッフ¨1949钳∈炯下24钳∷扩年の统斤赖しい挛拎です

ⅰ湍谜编の孩は、キュ〖ピ〖挛拎。面池够では、俯瘫挛拎と咐うのをやりました。
挛伴の鉴度の洁洒挛拎も、ラジオ挛拎でなく、俯瘫挛拎でした。
笨瓢柴でも∧。瘦夫挛伴の兜彩今の稿ろに很ってました。
ちなみに、30钳ほど涟の省铂俯での厦です。∈瓶叹歹司∷

ⅹスタッフ¨省铂にもありました—俯瘫挛拎—

ⅰ链柜の泛坛疥でも、侯度涟の挛拎がありますが、とくに、≈欧仆き挛拎∽が铜叹です。
15钳笆惧涟に铜叹になった、≈式の面のプレイボ〖ル∽でもやっているもので、レンタルビデオで斧るのもいいかと蛔います。∈屏喷叫咳　デジタルさん∷

ⅹスタッフ¨≈侯度の幌度箕や笨瓢の洁洒挛拎箕におこなわれてるスクワット挛拎∽だそうです

ⅰ咳挛链挛を蝗った挛拎ではないのですが、海から３０钳ほど涟に极尸の井池够では≈誊のグリグリ挛拎∽というのを蒂み箕粗に链够でやってました。
≈图酒け井酒け∽のメロディ〖に圭わせて誊を惧布焊宝に瓢かしたり、廑の惧から汾く病したりするのです。この笨瓢と≈斌司繁锡∽∈3尸ほど斌肥の办爬をじっと斧つめ鲁ける。ＢＧＭは≈ふるさと∽ (^^;)。∷を办泣おきにやったら链够基聘の浑蜗が猖帘したらしいですヨ (^o^)。
∈桅涟光拍辉叫咳　魁湾さん∷

ⅹスタッフ¨栏宠に艰り掐れたいですね

ⅰ碳が奶っている、络哄の瘦伴编では≈どうぶつ挛拎∽をしています。
参混は
ウサギさんの挛拎はピョンピョンピョンピョン
ウサギさんの挛拎はピョンピョンピョンピョン
涟にピョンピョンピョン
稿ろにピョンピョンピョン
あわせて１ˇ２ˇ３—ピョンピョンピョンピョン
∈ひざ、こし、かた、あたま∷∵２　缄をその婶疤にもっていきます
これをゾウ、ヘビ、ゴリラ、アヒルとやっていきます。∈界戎はうろ承えです∷∈けい会さん∷

ⅹスタッフ¨アヒルは办挛どんな瓢きをするんでしょう々

ⅰバナナ挛拎—嘲客谨拉に兜わりました。
灰丁の填嘲宠瓢などで、うちとけるためにやるらしいです。
banana of the world unite!∈uniteは办斤にみたいなかんじ∷とかけ兰して、Ⅵpill,pill,pill the banana.pill,pill,pill the banana.とおどけた拇灰で参いながら、链咳をバナナに斧惟てて锅を焊宝に慷りつつ、片のてっぺんから乳をむくようなかんじで缄を布に酬らせます。
どっちかっていうと庞面からなんかエロくなります。
pillの肌を撕れてしまったのですが、だんだん参がエスカレ〖トして呵稿はⅥgo!go!go,banana!とはじけて缄颅をばたつかせます。
goというのはlike acrazyと咐ってました。かわいくてめっちゃ弛しかった—
ゲラゲラ拘いながら艇茫とそのへんにいた客を船き哈んで唾りました。∈keroさん∷

ⅹスタッフ¨エロ材唉い挛拎です

まとめ

いかがでしたか々改客弄に丹になったのは称俯の俯瘫挛拎の赂哼です。
この挛拎を肋年している旁苹绍俯の眶はそう驴くないみたいですが、拇べてみるとなかなかユニ〖クですね。颂长苹の≈どさんこ挛拎∽、滥抗俯の≈夫汞楞かき挛拎∽、铂怀俯の≈ももっち挛拎∽、唉刹俯の≈切剁挛拎∽など、叹涟を斧るだけでも烫球そうです。
面でも切剁挛拎は办挛どんなものなのか润撅に丹になります。
まさか办剁庇みながらˇˇˇ々まだまだ奇がいっぱいの挛拎ワ〖ルド。
海搀もたくさんの鼠桂ありがとうございました—

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