栄養ドリンクの定義とおすすめドリンク
健康の専門家の状態認定エネルギー後、市場での共通の飲料製品を信じるドリンク純粋な天然植物材料、茶系飲料、人間の体に良い健康上の利点、果実飲料持って栄養価の高いです。 飲料の栄養値の一般的な種類は次のとおりです。
飲料の栄養値の一般的な種類は次のとおりです
ボトル入りの水： 主な機能として、体内の水分を補完します。 ミネラルウォーターは、一定の微量元素ミネラル、微量元素、有益なバクテリアの不足のため、定期的な消費に適していない純粋な水を提供できます。
茶: 緑茶は抗酸化物質と抗疲労関数、飲料の良いタイプがあり、長期的な消費に適しています。 黒茶の抗酸化作用と antifatigue 効果はわかりません。
ジュース: 豊富なビタミン、カロテノイド、抗酸化物質と他の物質は、消化を助ける、物理的な価値を増加します。
野菜飲料： 酸化防止剤、食物繊維の相補的な役割を持つ優秀な健康上の利点。
飲料ミルクを含む: 普通のミルク飲み物はミルク飲料添加物の一部を含む栄養素量は、カルシウム、ビタミン、牛乳を飲むと体を提供できる追加できますをお勧めします。
蛋白質の飲み物: エネルギーおよび蛋白質の規定。 アーモンド飲料も肺機能、リン脂質、クルミと脳機能、蛋白質の飲み物の健康飲料のより高い値です。
炭酸飲料： 全体の消費の観点からコーラ炭酸飲料によって現在表される状況が良い味および熱の影響がほとんどない栄養価外加えられた湿気に加えて。
専門家を思い出させる飲料は健康と実際の需要、好みの設定に従うものし、習慣を購入することができます適切に満たしている選択消費者が健康を犠牲にしていません。 慎重に独自の製品を選択する飲み物と医療・健康知識の成分を読むの企業広告キャンペーンを服用しないでください。 酒を飲み、健康健康食品ロゴの大臣のために。
世界の 6 最も大きい飲み物の説明
6 栄養ドリンクはランクの順序に注意してください。
一番： 中国緑茶。
緑茶のポリフェノールと呼ばれる原料を含んでいる、良い癌戦いの食材です。
二番： フランス赤ワイン。
赤ブドウの皮に Bai 李レスベラ トロール、抗酸化、抗フリーラジカルと呼ばれる成分、血管を柔らかくして高齢化の影響を軽減します。
三番： 大豆ミルク。
多くの人々 はミルクの牛乳よりも栄養価、それがないと思います。 牛乳、乳糖、牛乳吸収最高は白、黄色の吸収の牛乳は良いではありません。 豆乳は、オリゴ糖が含まれています、人々 は 100% によって吸収することができます。 また、豆乳もカリウムが豊富です。
四番: ヨーグルト。
五番： 骨のスープ
六番： キノコのスープ。
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