女人日常保健乳房的小方法

2013-05-10 13:08:38   发布(作)者:    来源:    我来说两句(0)

关键字:女人 日常 保健



核心提要:  女人如果拥有了挺拔的胸部是很值得骄傲的事情,因为展现了女人独有的魅力,但是中医认为日常保护乳房小方法经常使用会让乳房坚挺不下垂的。保护乳房也是帮助女人预防妇科病的方法之一。美丽健...

  女人如果拥有了挺拔的胸部是很值得骄傲的事情,因为展现了女人独有的魅力,但是中医认为日常保护乳房小方法经常使用会让乳房坚挺不下垂的。保护乳房也是帮助女人预防妇科病的方法之一。

  美丽健康的乳房是每个女性梦寐以求,乳房其实并不是只是女人美丽的象征,等到情侣双方有了宝宝之后它也是女人喂养孩子的源泉,所以我们看看日常应该如何保养乳房才好呢?

  乳房按摩方法

  中医认为,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  乳房更“舒服”的养生小方法

  热敷

  热敷是一种传统的中医保健养生疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  穿稳固的胸罩

  日常在挑选文胸的时候,一定要注意文胸的质量的,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。


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