受伤后要正确用运动损伤用药

2012-08-20 00:00:00   发布(作)者:    来源:    我来说两句(0)

关键字:受伤 正确 运动



核心提要:  日常运动中,我们可能会发生各种小意外,中医指出,受伤后要正确用运动损伤用药。  1.在运动中出现皮肤浅表挫伤,如胳膊肘或者膝盖在摔倒时的擦伤,没有皮肤破损的,可用冰块局部冷敷,或者外用消炎...

  日常运动中,我们可能会发生各种“小意外”,中医指出,受伤后要正确用运动损伤用药

  1.在运动中出现皮肤浅表挫伤,如胳膊肘或者膝盖在摔倒时的擦伤,没有皮肤破损的,可用冰块局部冷敷,或者外用消炎镇痛药,如麝香壮骨膏。

  2.腰背部的肌肉损伤,大腿根部的肌肉撕裂伤,产生剧烈疼痛的,需要马上避免受伤肢体移动,外涂扶他林乳胶剂配合口服芬必得,休息2周左右可基本愈合。

  3.打球引起的掌指关节、指间关节扭伤,受伤后需要固定保护,可以冷敷15—20分钟,2—3个小时重复一次,需休息3周左右;下肢膝部韧带扭伤,如果疼痛比较剧烈,建议病人拍摄X片,排除骨折的可能性,一般需避免受伤肢体移动,休息6周左右。

  损伤后处理还有些注意事项:如有破皮流血,先处理伤口,第一时间消毒包扎,防止感染;创伤处不可用消炎镇痛药,会影响愈合;如有皮肤过敏史,慎用外用膏药贴剂;扭伤后若不能及时到医院处理,应停止伤处活动,到体育用品店买些关节周围护具,如护腕、护膝等,再到医院治疗。

  知道了受伤后要正确用运动损伤用药,如有破皮流血,先处理伤口,第一时间消毒包扎,防止感染。


责任编辑:yszyz   分享到: 收藏

热点关注

男子不可百日无姜 鲜生姜增食欲缓衰老

男子不可百日无姜 鲜生

  生姜是中医中一味药食同源的中药,不仅可以当做中药来治病用 [详细]

小编推荐

男性尿频 不妨试试以下中药验方

男性尿频 不妨试试以下

  很多老年人都有尿频的现象,影响我们的日常生活,中药疗法对 [详细]

看完这篇新闻,你的感受如何?


频道聚焦

评论排行榜

24小时回顾

美文回顾

美图欣赏

24小时排行榜