股骨颈骨折、肱骨下1／3骨折，胫骨下1／3骨折、腕舟骨骨折、尺骨下1／3骨折、腰椎峡部骨折易发生延迟愈合或不愈合。

预防方法：避免骨折端形成间隙，骨折早期复位；手法复位轻柔，尽量采用非手术复位法；固定完善，时间充足；加强营养，适当用药；早期离床活动等。开放性骨折还要避免感染。

治疗方法：骨折端加压治疗，电刺激治疗，应用中医中药和刺激骨生长的药物等。一旦发生不愈合，即骨不连，应行植骨术。

腕部骨折中比较多见的骨折为舟状骨骨折，由于未能及时诊断或治疗不当，常造成骨折延迟愈合，不愈台或舟状骨缺血坏死。其原因为在近侧1／3的舟状骨骨折由于血液供应不佳易造成缺血性坏死，其发生率为35％。

预防：(1)疑有舟状骨骨折，按其骨折处理。(2)早期发现无移位的骨折其预后良好，用石膏固定于腕关节中立位及轻度桡偏位。(3)如有移位或陈旧性或近侧1／3的舟状骨骨折，则愈合较慢，需手术复位，必要时植骨治疗。

舟状骨骨折预防预后

作者:创伤达人 分类:手足骨折 浏览:32 评论:0

　　●初期的处理

　　使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

　　●冷 敷

　　不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。

　　●使用双氧水

　　假如疱疹发生感染，你

带状疱疹(Herpes Zoster)的5大预防措施

　　①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

　　②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　带状疱疹的预防方法是什么?带状疱疹是病毒性的皮肤病中的一种，其中感染性和病毒性给患者带来了皮肤上的损害，以至于在生活和工作上受到了严重的影响，那么带状疱疹的预防方法是什么呢?下面我们一起了解一下。

　　专家说：带状疱疹在夏季的发病率较高，发病前阶段，常有低热、乏力症状，将发疹部位有疼痛、烧灼感，三叉神经带状疱疹可出现牙痛。本病最常见为胸腹或腰部带状疱疹，约占整个病变的70%，其次为三叉神经带状疱疹，约占20%，损害沿三叉神经的三支分布。但60岁以上的

带状疱疹(Herpes Zoster)预防治疗

一、营养神经口服或肌注B放抗生素，如B1、B12等。

二、抗病毒：泛昔洛韦片FamciclovirTablets，0.125g，口服，8小时1次；或万乃洛韦，300mg， 口服，2次/日；或无环鸟苷,200mg，口服，5次/日；聚肌胞，2mg    肌注，1次/2日；

三、止痛：口服去痛片如阿斯匹林,安乃近,消炎疼,布洛芬,新癀片等镇痛药片。布洛芬（芬必得）300mg口服2次/日。吗啡控

肱骨髁上骨折易引起肘内翻畸形和Volkmann缺血性肌挛缩。前者可从改善闭合复位与固定方法来预防。后者伤后要严密观察，将患肢抬高，解除内部压力，包括立即正确复位，尺骨鹰嘴牵引等方法。若已发生肘内翻畸形，可行肱骨髁上截骨术予以矫正，对于8小时以内的缺血肌挛缩，应行切开减压术，预防缺血挛缩不良后果的发生。对于晚期屈肌挛缩的处理，应根据损害时间、范围和程度而定。6个月以前挛缩畸形尚未稳定，此时可做功能锻炼和功能支架固定。畸形稳定后可考虑作松解术或功能重建术，酌情选择腕关节固定、肌腱延长术和肌腱转

预防足跟部骨质增生的措施有： 

2） 选择合适的鞋子：对年轻人来说，应尽量少穿或不穿跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了足的负担，使足底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使“骨刺”的产生。对于中老人，应选择软底宽松的鞋子，减少足底与鞋子的磨擦。 

3） 使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的摩擦，减轻疼痛。 

减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动如跳、跑等的外伤，是诱发足跟部骨质增生因素之一。因此，不经常运动者，

关注老年人跟骨痛的防治

　　一、要穿柔软舒适的鞋如布鞋，休闲鞋或软底凉鞋，在家中最好穿着富有弹性的拖鞋;

　　二、局部使用舒筋活血的中药熏洗，予以局部按摩，改善血液循环，有利局部代谢，减轻疼痛;

　　三、保持良好生活方式，经常参加适宜户外活动，如步行、慢跑或骑车，以增强体质，增强局部血液循环，延缓足跟部附近组织的退行性变;

　　四、天气转冷时要注意足部保暖，防止风寒潮湿的侵袭;

　　五、诊断为跟骨骨刺，一般无需手术治疗，手术疗效较

跟骨痛的预防

足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同。

1．青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应住意此点。

2．老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，减肥治疗。

3．平足症引起

踝关节扭伤应该如何预防？ 　　

    踝关节扭伤主要是由于外伤性因素引起，平时应注意生产生活安全，尤其活动前应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的调理： 　　 

    (1)对踝关节扭伤严重者，应到医院拍调X片检查，以排除骨折和脱位，如发现骨折应立即请医生处理。 　　 

    (2)在踝关节扭伤的急性期，手法要轻柔和缓，以免加重损

踝关节扭伤的预防与治疗：

　　1、引起踝关节扭伤原因和原理。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运 动中的跳起扣球，当人体离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，如又 缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。

　　2、症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛;内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤