オフィスにいるとき、ずっとデスクワークでPC作業。ベッドに入ってからは、寝る寸前までスマホでLINE。こんな女子は、肩が体の内側に巻いている「巻き肩」になっているのかも!?今回は、巻き肩になってしまう原因と、巻き肩を解消する簡単エクササイズについてご紹介します！