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    AC米兰俱乐部官方确认,球队队长蒙托利沃被确诊为左膝前十字韧带受伤,将进行膝盖手术。十字韧带撕裂一般至少需要6个月的康复时间,这意味着蒙托利沃基本告别2016-17赛季。 蒙托利沃是在今天凌晨意大利与西班牙的比赛中受伤的,开场第30分钟他在与对方后卫拉莫斯的对抗中痛苦倒地,博纳文图拉替换出场。 AC米兰在官方公告中写道 ... 【 阅读全文 】
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    前面的话–运动乐趣 不等于 运动损伤! 多了解运动损伤的知识,努力去避免才能享受运动乐趣! 前交叉韧带损伤是最常见的严重损伤。 在此将病友的问题总结一下,统一进行答复。   一:哪些运动高危? 足球“踢漏脚”,对脚时未使足力,篮球排球侧方撞击,落地不稳。滑雪、滑冰时膝关节扭伤。跆拳道劈腿力量不足等。 二:如 ... 【 阅读全文 】
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    随着里约奥运会的落幕,中国羽毛球队许多著名的老将都选择告别。王仪涵已经在中秋节宣布退役,而另外一位主将王适娴也已经递交了退役申请。只有重伤的李雪芮估计还会坚持到东京奥运会,其实和她们三个同一时代的羽球女单国手中还有一位容貌气质出众的国羽小花,但她的羽毛球之路却充满坎坷,因为伤病早早退役,她就是王琳。 这 ... 【 阅读全文 】
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    刚看到一篇帖子说抗阻伸屈膝在国外早被淘汰了,说是对韧带有损伤。。。个人有些质疑,从没听说过此说法,倒是见过国外运动员,膝伤后康复玩命做抗阻伸屈膝的视频。。不知贴主是从文献得出的结论,还是以讹传讹的。。。 最早知道抗阻伸屈膝是2个月刚能脱拐时,当时看了一篇文献说抗阻伸屈膝是练股四头肌的动作,而且快抬慢放很像 ... 【 阅读全文 】
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    14茶油cy的康复历程…(初中作文就不及格…) 受伤过程: 相信每个人得受伤过程都多多少少有些类似,我受伤之后也看过别人受伤的视频,也差不多,加速奔跑中无对抗摔倒,然后膝盖剧痛,爬着到场边(足球,小场地),当时觉得这条腿应该使变形了…等缓过神来看看没变形也没出血九放了心。之后场外有医护人员过来喷 ... 【 阅读全文 】
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    视频中的妹子,在录制的时候还是个高中生,主要运动是篮球排球,13年5月份受伤并在6月份接受了前交叉韧带重建手术,在术后8周之后,她去了某个康复中心,在康复中心的指导下进行专业的康复,并在15周之后重返运动。 注:国外康复方式较国内激进,本文意在宣传更多的ACL康复知识,并不推荐以及推崇某种康复方式,请读者们自行斟 ... 【 阅读全文 】
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    明尼苏达维京人四分卫泰迪-布里奇沃特(Teddy Bridgewater)在周二的训练中膝盖脱臼并且膝盖前十字韧带撕裂。 “在接受核磁共振成像检查后,泰迪确定膝盖前十字韧带完全撕裂,另外膝盖还有结构性损伤。”球队声明中表示。“幸运的是,看上去没有神经以及动脉损伤。他将会在接下来几天内接受手术治疗。”   在伤情声明发布两小 ... 【 阅读全文 】
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    有人说“膝盖要省着点用”,但长期不锻炼却容易造成肌肉肌力下降的问题。肌肉是骨骼的卫兵,肌力下降骨骼就会跟着受累。大腿肌萎缩了,韧带保护不了膝盖,那膝盖也就跟着出问题了,最终就可能导致膝关节炎。 因此,要预防膝关节炎,除了已为人熟知的控体重、避风寒、减少攀登和避免外伤外,针对关节肌肉的主动锻炼往往会被忽视,而 ... 【 阅读全文 】
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    在8月19日的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左脚外脚背弹射破门。但就在孔卡破门的一瞬间,回追的永昌后卫赵荣亨以及出击的门将关震均与其进行了身体接触,完成破门后的孔卡也倒地不起,痛苦地捂着疑似受伤的左腿膝盖部位。由于无法坚持,孔 ... 【 阅读全文 】
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    在日常工作中我接触到了很多罹患膝关节十字韧带损伤的患者,其中很多患者都会对我抱怨说“自己早期被误诊了”,“手术做得不成功恢复不好”,“能不能恢复到受伤之前的状态”等等。 经过仔细的交流我发现其实大部分前来就诊的患者并没有对膝关节十字韧带损伤及其手术治疗有充分地了解,甚至有一些开过刀后的患者还跟我说“我也不知道这 ... 【 阅读全文 】
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    前交叉韧带受伤是十分常见的运动创伤之一,特别是进行足球、篮球等剧烈运动时,容易因跳跃、转动、突然急停或加速而导致前交叉韧带撕裂。当前交叉韧带撕裂时,伤者会感到剧痛不能站立及继续运动,伤者有机会听到「啪」的声响,膝盖亦会在数小时内变得肿胀。面对此情况,伤者应该立即求诊,并且按照医生的诊断,接受适当的物理治 ... 【 阅读全文 】
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    前交叉韧带撕裂是运动员或者喜好运动的人经常会受的伤,那么韧带重建后可以恢复运动吗?这个问题很难回答,临床上的不确定因素很多,很难一概而论。根据我自身的经验和文献中来自世界各地医生的经验,我认为,如果注意了以下的问题,大多数患者可以在术后1年左右重返运动。 1. 接受手术的时间很重要! 一般来说,建议首次受伤后 ... 【 阅读全文 】
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    摘 要: 目的:确定大学生男、女足球运动员在急停起跳和侧切动作中下肢动作的运动学和 动力学特点和性别差异,确定有无足球训练对急停起跳和侧切动作中的下肢运动学和动力 学的影响。 研究方法:对定期参加足球训练的大学生和无训练背景的普通大学生完成急停 起跳和侧切动作时的下肢运动学和动力学特征进行采集与分析。结果与结 ... 【 阅读全文 】
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