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癌从口入! 远离这十种常见致癌食物

发布时间:2016-04-03 11:11:17  |   来源:懒人帮  |   作者:佚名  |   责任编辑:沈金龙
都说“病从口入”,不仅仅指的是我们生活中常见的小毛小病,有些甚至可能致命的疾病归根到底也是因为我们不好的饮食习惯。诸如胃癌大肠癌等恶性疾病也和我们平时吃的食物有很大关系。

癌从口入! 远离这十种常见致癌食物

      都说“病从口入”,不仅仅指的是我们生活中常见的小毛小病,有些甚至可能致命的疾病归根到底也是因为我们不好的饮食习惯。而诸如胃癌、大肠癌等恶性疾病也和我们平时吃的食物有很大关系。本期懒人帮养生堂小编就罗列了我们生活中常见的坑致癌的食物,希望你在生活中谨慎食用,毕竟,生命比起口舌之欢要重要多了。

  1.葵花子

癌从口入! 远离这十种常见致癌食物

       向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是, 对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆硷choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。

癌从口入! 远离这十种常见致癌食物

       2.口香糖

  口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

  3.味精

癌从口入! 远离这十种常见致癌食物

     味精其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸D-Glutamine变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。

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