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大蒜鱼骨的做法及图片

发表:2016-06-23 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:

  一鱼四吃·大蒜鱼骨

 用料

主料 鱼骨:400克(整条带尾)

辅料 盐:1/2茶匙  胡椒面:1/2茶匙  料酒:2茶匙  红苕粉:4茶匙  大蒜:10枚  花椒:20粒  豆瓣酱:2茶匙  醋:1/2茶匙  鸡精:1茶匙  葱:2根

  大蒜鱼骨的做法

  1. 去掉头和肉的整条带尾鱼骨;

大蒜鱼骨的做法及图片

2.冲洗后砍成块;

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3.放盐、胡椒面、料酒拌匀腌10分钟左右;

大蒜鱼骨的做法及图片

4.加红苕粉和水拌匀;

大蒜鱼骨的做法及图片

5.油五、六成热下鱼骨炸定型捞出;

大蒜鱼骨的做法及图片

6.再在八、九成热油中复炸至外壳发硬后捞出;

大蒜鱼骨的做法及图片

7.小火,放入大蒜、花椒、豆瓣酱煎出香味,倒入鱼骨翻炒;

大蒜鱼骨的做法及图片

8.倒入开水淹过鱼骨;

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9.大火烧煮,待汁干、吐油;

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10.淋醋、洒鸡精拌匀出锅,面上洒葱颗即可。

大蒜鱼骨的做法及图片

  出锅了,美味的大蒜鱼骨装盘了,你有没有看得流口水呢?快点来学吧。

标签: 大蒜 鱼骨 责任编缉:食谱养生

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