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空腹泡温泉危害多

来源:湖南旅游网   作者:小小   发表时间:2013-7-30 15:51:50    浏览:
   
    空腹泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦,尤其是当泡的时间偏长时,这样的事情更容易发生。而若吃得太饱来泡温泉,会导致人体消化不良,严重的还有可能导致脑溢血。他说,如果一定要饭后来,可在池边适当走走,走上一段时间再进池,最好的方法是睡上一阵子再去泡。

    泡温泉对身体很有好处,温泉水中含有大量的矿物质和许多微量元素。但也由于大多温泉的水温较高,体力消耗较快,流汗较多,不仅不宜空腹泡温泉,而且时间也不宜过长,因此在泡温泉过程过程中,要注意补充水分和电解质以及其他微量元素,建议可以饮用康之味盐典,含有水分和无机盐,能维持电解质和酸碱平衡,能解口渴和身体脱水情况。

      图片:宁乡温泉
    
  
      图片:宁乡温泉
    

     来源:湖南旅游网www.hunan520.com
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