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怀孕宝宝补钙什么对比好

目前,市场上的钙剂品种很多,主要分为有机钙和无机钙两类.有机钙固然含钙量较少,但溶解度好,在体内轻易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状况,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙.因为小怀孕婴儿胃液中的胃酸浓度较低,平常认为补偿有机钙对比适宜.23岁以后胃酸浓度相对较高了,可以思量服用无机钙.我推举你用金箍棒L乳酸钙,它是左旋乳酸钙,吸收、溶解都很好,水果口味,普通怀孕宝宝都喜好.鱼肝油最好买伊可新,有种花生油的香味,一天一粒,不要过量,还要多晒太阳.满月就可以补钙的.

1:每天补钙的最好时间是什么?3:普通来讲,任何便利的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定.2:补钙过多会有什么影响?3:每个孩子缺钙的程度各不相同,因此补钙多少也不同.补钙过多可使怀孕婴儿囟门过早闭合,有可能限定脑发育.骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育,影响宝贝的身高.另外,骨中钙的成分过多,会使骨骼变脆、易折,还会使宝贝食欲不振,影响肠道对其他养分物质的吸收,导致便秘及缺磷.因此,钙固然是宝贝成长必须的元素之一,但也不是补得越多越好.3:补钙剂须要吃到几岁?3:依据我国儿童膳食调查,我国儿童膳食钙仅仅达到须要量的300应当补偿不足的钙量,大约在150300毫克,直到2岁或2岁半.补钙的同时一定要补偿维生素D.23岁后最好经过食品来满足开展发育所须要的钙质,如有特别情况请大夫来决定.4:在阛阓、药店经过仪器的简单测试就能肯定是否缺钙吗?3:近些年来国内多数大都市的大阛阓在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪,免费为过往购物的人群测定是否缺钙.我不曾使用过这类仪器,不敢肯定这类仪器是否真能精确地测定体内钙的含量.我认为,宝贝到底缺不缺钙应当去正规医院,由大夫依据宝贝出现症状、体征及血钙化验等肯定.5:必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗?3:补钙可以经过食补与药补两种方式实现.普通情况下,假如经检测宝贝不缺钙,可以经过食补来坚持体内钙的均衡.假如缺钙可经过调解饮食,并在大夫指导下适量服用钙剂与VD补钙.6:身体出现哪些情况时须要慎重补钙?3:假如宝贝骨骼线过早闭合,不长个儿,则可能是体内钙聚积过多,不能再给宝贝补钙.另外,过量服用钙制剂,会克制人体对锌元素的吸收.因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂,宜以食补为主.7:可以长期服用钙剂吗?3:是否长期服用钙剂需视情况而定,最好由大夫来决定.假如宝贝缺钙,则应在大夫指导下适量服用钙剂.假如宝贝经检测不缺钙,而且每天都能经过饮食摄取足量的钙,则无需长期服用钙剂.8:患哪些疾病时须要补钙?3:婴幼儿患佝偻病时须要补钙自不用说.研究讲明,很多成年人的疾病都与缺钙有亲密关系,如骨质涣散、动脉软化、高血压和冠心病、糖尿病等疾病.不过,是否须要补偿钙剂,还应由主治大夫依据患者的周全情况来决定.9:给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还须要再补钙?3:普通情况下,对于05个月的怀孕婴儿,每日须要300毫克的钙.511个月以上的怀孕婴儿每日须要400毫克的钙.13岁每日须要600毫克的钙.假如能喝足够量的配方奶,就已经能够满足一个正常怀孕婴儿每日的钙需求量,不用再独自补钙了.但在增加辅食时,因为奶量渐渐削减,还要再增加一些钙剂补偿.10:吃母乳的宝贝是否还须要再补钙?3:母乳是怀孕婴儿最理想的食品,且钙磷比例最合适怀孕婴儿肠道对钙的吸收.因此,怀孕婴儿在02个月的初期母乳豢养中可以不用补钙.但母乳中的钙质含量较少,从2个月以后就须要补钙了.妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补偿,每天23次都可以,在增加次数上没有严格的限定.11:什么食品会影响钙的吸收?3:植物性的食品,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收.因为蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相联合生成多聚体而沉定,从而拦阻钙的吸收.假如在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们抄一下,这样对钙的吸收会好一些.油脂类食品不能与补钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸,它与钙联合形成奶块,不易被肠道吸收,钙最后会随大便排出体外,这将影响对钙的吸收.12:如何促进钙的吸收?3:1、户外晒太阳是天然钙制剂.宝贝须要常常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成.开始时每天15分钟左右,渐渐延长,普通最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时.对于怀孕婴儿来讲,上午10点和下午2点的阳光最合适.2、桔子汁或鱼肝油与钙补偿剂一起吃,可以很好的促进钙的吸收.补钙的同时服用鱼肝油.须要注意的是,夏天不补,冬季必补,春秋季酌情补.3、维生素D与钙同吃,有益于钙的吸收.婴幼儿身体开展很快,但食品品种较少,假如再不常常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收.目前使用最普遍的维生素D制剂就是稀释鱼肝油.维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补偿,不可过量,否则会引发中毒.13:食补和药补是否可以同时进行?如何均衡?3:食补和药补可以同时进行.采纳食补的方法会更好一些,应尽可能从天然食品中得到每日所需的钙.婴幼儿如过量服用钙制剂,会克制对锌的吸收,所以对有缺锌症状的婴幼儿,在进行补钙时应以食补为主.14:摄取足够的钙就一定能保证骨骼的健康吗?3:骨骼的正常开展发育,除其他元素外,钙起着决定性的作用.婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段,这就须要身体提供较多的钙质.但不能只看钙补偿的多少,还要看钙在体内是否得到良好的吸收,排泄是否在正常范畴内,假如这三项都正常,就能坚持婴幼儿的骨骼健康开展.牛奶是最好的补钙食品.豆成品的钙含量也很丰厚.动物骨头汤含钙也很高,在烹饪时应多加些醋,以利于钙的溶出.所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆成品的摄取,已经能够满足人体所需,这就不用另外再补偿钙片.对于12个月以上的婴幼儿,应多吃一些奶成品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和养分.含钙食品主要包含:1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳成品.2、豆腐、豆乳等豆成品.3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品.4、其它食品:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等.16:不喜好奶成品,可以用豆成品代替来补钙吗?3:假如宝贝是乳糖耐受症体质,可以用豆成品来代替奶成品来补钙.豆成品中所含的钙质也对比丰厚,如用豆成品来代替牛奶补钙时,就须要多吃一些,以达到同比牛奶所含的钙量.经历“三代”国内市场上五花八门的补钙保健品可归为三类:一类是无机钙,又称为第一代补钙产品,如:碳酸钙、磷酸钙及氧化钙,或者来自于经过机械加工的动物贝壳骨骼;第二类是有机酸钙,即第二代钙剂,如:葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;第三类是有机钙,为第三代钙剂,如氨基酸螯合钙、L苏糖酸钙.其中第一类钙剂常常存在着难于吸收、含钙量低的弱点,更致命的是有些产品因为制造工艺的缺陷,轻易导致重金属含量过高.第二代钙剂产品常常存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷.第三代钙剂相对对比理想,是将来的开展方向.相关常识:六大“家眷”全国医药市场上的钙补偿剂可概括为六大“家眷”:1、碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格廉价,吸收率高,可以达到40,与牛奶相似,是全国人民易于接收而广泛应用的一种钙制剂.2、乳酸钙:是我国传统的钙补偿剂之一,其优点是轻易溶解,弱点是钙含量低.这类制剂有:乳酸钙,含钙13;葡萄糖酸钙,含钙9,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补偿钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接收的.3、磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙233,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的弱点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功用障碍者有害,因此应用较少.4、枸缘酸钙:含钙量为211,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依靠胃酸,有泡腾片,更合适老年人服用.5、活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不合适老年胃酸缺乏者.与食品同食可削减胃肠刺激.6、有机钙:氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用.钙剂品牌分析一、哈药系补钙产品哈药集体的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场的半壁山河,是目前钙剂市场的引导品牌.新盖中盖口服液定位儿童市场,高盖片定位于老年市场,目前为钙剂市场的引导品牌.二、钙儿奇D姑苏立达生产,在专业市场市场(医院渠道)其占领率第一,这为其产品在零售市场的销售提供了壮大动力.目前在OTC市场的广告诉求对象以怀孕女性为主.三、乐力美国矿维公司生产,1996年进入中国市场,目前年销售额达到五个亿.良好的疗效打造了壮大的产品力,得到了良好的口碑和花费者的重复购买.四、巨能钙北京巨能公司是在盖天力以后较早进行钙剂市场开拓的.其产品巨能钙口服液是第三代补钙产品,是以维生素C深加工产品L苏糖酸钙为主要原料制成.五、龙牡壮骨颗粒武汉健民出品,产品为中西合剂,90年月中期为钙剂市场第一品牌.产品对象为儿童,同时还有调理脾胃的作用,因此遭到部分专业人士的钟爱.产品因为上市时间较长,市场渗入对比充分,具有一批忠实的花费者.六、盖天力采用动物贝壳锻压而成,为中国钙剂市场先行者,产品定位儿童市场.七、爱尔钙上海华虹生物成品有限公司出品.是以海洋生物为原料、无污染、吸收性好且无副作用的L乳酸钙.该产品安全无毒,呈左旋构造,与人体相融.含多种对人体有益的微量元素;补钙效果优于碳酸钙.选钙“四高一低”选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点:1、含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即“四高一低”.经过国际上大量的动物与人体实验,对各个岁数段如:婴幼儿、儿童、青少年、成年、60岁以上老人等实验对象的研究证明,不管是哪一类钙,无机钙还是有机钙.假如实验对象在钙的养分正常情况下,吸收率普通都是40,假如钙的养分情况不良,则吸收率可能达到7585.并没有哪种钙制剂的吸收率特别高.实际上我们所须要的是补钙,是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂自己,制剂自己仅作为钙的载体.这是一个数学与化学的基本问题,并没有多少高深的学问.因此选用钙制剂,首先要看钙在制剂中占多少百分比.如:您要补偿600mg的钙,用碳酸钙只要1500mg,枸橼酸钙就须要2717mg,乳酸钙须要4615mg,葡萄糖酸钙须要6667mg,各种氨基酸钙也在5000mg以上.市面上有的钙制剂,其分子式比葡萄糖酸钙还复杂,要摄取600mg须要1015克制剂,这样做是不可能的.有的公司声称他们的钙制剂在骨骼中聚积率很高,这里有一个体内对钙聚积的阈值问题.普通体内钙的阈值是10001500mg,钙的摄取再多,钙的阈值也不会升高,因此也不会聚积更多的钙.另外,还有两种钙制剂要特别注意.一种是活性钙,这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后,磨细而成.这类沿海软体动物吸附才能很强,能将近海的污染物,铅、汞等重金属吸附.因此这类活性钙中有重金属,pH值又很高,偏碱,服后胃肠会有反应.用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙制剂,因为重金属尤其是铅轻易聚积在骨骼中,因此服后也会受重金属污染.这两种钙制剂,尤其是活性钙是应当被淘汰的.

由上海华虹生物成品有限公司研制开拓的“爱尔钙”系采用现代高新技术从海洋生物中提取的新一代可溶性海洋生物钙,它具有易溶于水、水溶液呈中性,不伤肠胃、吸收率为牛奶的2倍的优点.同时,它不需维生素D也能高效吸收,从而避免了维生素D对人体可能的危害.25oC时各种钙剂的溶解性(饱和溶液所含钙离子mg/100g水)温度\钙剂L乳酸钙DL乳酸钙碳酸钙葡萄糖酸钙柠檬酸钙活性钙(氢氧化钙)251345702.80.563702065二、25oC时各种钙剂的溶解性本品是以DRI2002为依据,以葡萄糖、L乳酸钙、维生素C和柠檬酸为配伍,使.


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