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补钙健脑还能防腹泻

腹泻是婴幼儿期间的怀孕宝宝们最常见的疾病之一了.而怀孕宝宝常喝酸奶,可以预防腹泻拉肚子.酸奶中含充分的乳酸菌,而且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效克制怀孕宝宝肠道内有害菌的产生,从而保护怀孕宝宝的肠道,提高怀孕宝宝肠道的免疫才能,进而预防怀孕宝宝腹泻,削减急性腹泻的病发率.因此,妈咪们可以多为怀孕宝宝储存一些酸奶哦!

我们都晓得,牛奶的养分非常丰厚,钙质含量也是非常高的,可以为怀孕宝宝补钙.然而,你晓得吗?与牛奶比拟,酸奶中的乳酸与钙质联合起来,能够更有效地促进钙质吸收.因此,妈咪们可以每晚为怀孕宝宝准备适量的酸奶饮用,帮忙怀孕宝宝补偿身体发育所须要的钙质酸奶的养分非常高,酸奶中除了含有钙元素和乳酸菌以外,还含有半乳糖,这类半乳糖是大脑神经系统发育不可缺乏的养分物质,怀孕宝宝常喝酸奶,可以补偿足量的半乳糖,从而促进怀孕宝宝的大脑发育.所以说,常喝酸奶,怀孕宝宝的小脑袋也会变得更加聪慧哦!

温馨提示:值得注意的是,给怀孕宝宝所喝的酸奶,并不须要像牛奶那样加热,同时,尽可能不要让怀孕宝宝空腹喝酸奶,这样很轻易损坏怀孕宝宝体内的酸碱值,起不到保健怀孕宝宝身体的作用.精确的喝酸奶时间应当是在饭后的两个小时左右,其养分代价和保健功用都能够发挥到最大提供最丰厚,最周全的育儿、亲子、早教、怀孕常识等资讯,伴您和小怀孕宝宝一起健康快活成长!关注“怀孕宝宝育儿亲子讲堂”,微旗帜灯号:yuerqinzi888(公众号搜索“yuerqinzi888”长按复制),扫描下面二维码!


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