Поглощение энергии

Поглощение энергии

После того как вы продвинулись, вам больше не придется "вдыхать" в себя энергию. Вы сможете просто направить ее усилием воли, с помощью вашего ума. Самый простой способ, чтобы начать, это направить энергию через фронтальную часть тела, как вы это делаете при дыхании в медитации на энергию. Медитация на Энергию, Медитация на шишковидную железу и Дыхание Чакрами отлично подходят для обучения себя поглощать энергию, используя только свой ум. Просто сосредоточьтесь и делайте медитацию, но не включайте дыхание в поглощение энергии. Просто войдите в транс, нормально дышите, и будьте расслаблены.

Медитация на энергию

Дыхание чакрами

Медитация на шишковидную железу