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Le BFC le Crès enseigne les techniques du Kick Boxing, K1 et du K1 rules.
Le Kick Boxing est une boxe pieds-poings-tibias les coups sont autorisés sur toutes les parties du corps .
Pour le K1, ce sera la même chose à la seule exception : on y rajoutera le coup de genou de face et la projection.
Enfin, pour le K1 Rules les coup de pieds doivent êtres porter au-dessus de la ceinture.
Horaires d'ouverture des Cours
- Les Lundi, Mercredi et Vendredi : Adultes
20 h 30 à 23 h 00
- Les Jeudi : Enfants
17 h 30 à 18 h 45
- un Samedi sur deux si pas de competitions ou autres : competiteurs
13 h 30 à 17 h 00
- Pour tous renseignement vous pouvez nous contacter de :
10 h 00 à 19 h 00 du Lundi au Vendredi .
Stages Self Défense Mixte
STAGE DE SELF DEFENSE DE
EN ATTENTE DE DATES
A LA HALLE DES SPORT DU CRES.
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