为什么谢娜瘦身成功了，穿露肩装却还是不美？

谢娜6月在微博为了减肥立下flag，快两个月过去了，娜姐的瘦身也小有成效，最近她在微博中晒出一张自拍照，来晒成果了！

▲谢娜还在微博po了自己夜骑自行车的视频，并且配文字“瘦，你好”，看来这次减肥的决心下得非常大。

▲有网友在国外街头偶遇了娜娜，还有一起录节目的应采儿和颖儿等一行人，几位养眼的辣妈非常亮眼！

▲在录制节目当天，谢娜身穿荷叶边露肩装，侧面还编了细巧的编发。

▲小露香肩的娜姐美不过三秒就立刻“原形毕露”，开启吃货模式沉迷在食物中。清新的露肩装意外暴露了娜娜的手臂还没有完全到纤细的状态，看来她的瘦身之路还要加油。

▲炎炎夏日，T恤热裤还不够！美丽又清凉的露肩装已经成为女生的夏日标配！一字肩、斜肩……各式各样美美的露肩装，真的是所有人都能Hold的住吗？

▲杨幂出席活动时的白色蕾丝露肩装仙气十足，无一丝赘肉的手臂和平直的肩线呈完美的直角。

▲热巴新剧中的这身羽毛露肩装也是美若天仙，展现了她完美的肩部线条和雪白的肌肤。

▲美肩代表倪妮怎么能少得了露肩装造型！这身简单的一字肩小礼服高级感十足，同样平直的肩部线条和深邃的锁骨为她加分不少。

▲最近一直和女儿lucky频上热搜的戚薇也是一字肩爱好者！穿上一字平肩秀出天鹅颈，锁骨成为了这一身暗色的长袖长裤中的最大亮点，吸睛满分！

▲霸气御姐张天爱换上一字肩秒变小女人，侧分的披肩长发欲遮还羞，同样的美肩将款式简单的一字肩衬得无比撩人，温婉的小女人形象跃然纸上。

但是！露肩装可不是所有人都能hold的住的，例如溜肩、斜方肌过高的妹子们就不太适合穿露肩装了——

▲常见的肩形可以分为以下四种：

平肩：肩膀线条接近水平直线，倾斜的角度≤15°，这种就属于比较好看的平肩。

宽肩：上半身呈倒三角的形状，肩膀比身体要宽一些，这种就属于宽肩。

窄肩：肩宽小于臀宽，看起来偏向梨形身材。

溜肩：水平线与肩线的夹角≥20°，这种就属于比较典型的溜肩了。

▲演员张子枫就是比较典型的溜肩，穿着单肩露肩装的她，本就斜向下的单肩衬衫再加上她过于下溜的肩膀，整个人都显得有些拘谨，不够挺拔，而简单的领圈T恤将她的溜肩很好地隐藏了起来，整个人的气场upupup。

▲汤唯的溜肩也是经常被人拿出来举例的，露肩装露出粗壮的斜方肌，总是显得有些煞风景。而换上了西装背心加衬衫后，黑色的背心外套正好遮掩了她略高的斜方肌位置，溜肩问题隐藏了，女神气质也能展现得更加淋漓尽致了。

▲董洁也有一些轻微的溜肩情况。一字肩的礼服露出她略往下沉的肩线，总是显得精气神不佳。而右边的中袖深V礼服从视觉效果上很好地转移了她溜肩的问题，人造的倒三角身材显得整个人挺拔不少。

▲溜肩的问题其实是从小到大的生活习惯所导致的。在发育期的时候有些女生因害羞会含胸耸肩，养成了长期的不正确的站姿坐姿，久而久之就形成了溜肩。

如何改善仪态不佳的状态？不如练习一下这组动作——

▲首先，张开手臂向上伸展，每个动作建议连续12下。

▲进阶到双手同时伸展。

▲接着，完成扩胸动作。

▲双手握拳，轮流朝对角线伸展。

▲最后，打开双手，肩膀做画圈状的扭动。

夏天想穿美美露肩装？你需要一个美美的肩！